如果自己不爱自己怎么办

当您空闲的时候，做几个深呼吸，让自己放松下来，看看镜子中的您，看着您的眼睛，问问眼睛：“我爱你吗？我是用什么方式爱你的？静静地等着它回答，当你真得等到了这个回答，你的心就会震动，您就会有所行动，要去改变。如果您的眼睛是近视了，或者远视了，如果有其中之一，从现在开始每天抽出一定的时间，对你的眼睛说：“对不起，眼睛，这么多年，我没有好好地照顾你，感谢你这么多年对我那么好，让我看到这么多美好的东西，从今以后，我要学会好好照顾你，好好地爱你。谢谢你，你是我的眼睛，我爱你！"

自己不爱自己没关系啊，那么请你多爱爱别的吧！你爱别人，别人也会爱你的。被爱也是一种幸福。就算你也不想去爱别人，这世上还是有两个人会永远爱你，那就是你的爸爸妈妈！

在爱情的世界里，付出最多的哪位从一开始就注定了自己失败的结局，两个人在一起付出的一方总是小心翼翼呵护，不断付出，生怕出一点点差错；而另一方一开始可能会有所感动，记住是感动不是其它，但是随着时间的推移，这种感动也慢慢变成了习惯，最后就会觉得是理所当然，然后就心安理得的接受。而当这种感动化于平淡的时候生活的激情就没有了，这个时候各种琐事就变成了矛盾的导火索，而为了平复这些矛盾，付出的一方就必须不断的妥协不断的包容，而这种妥协就是不断付出的开始。当然如果运气好你们的爱情会开花结果，但付出的一方也就会用一辈子来对自己的感情妥协，另一种结果就是果断被抛弃。所以如果你爱上了一位不爱自己的女孩子，如果你们已经在一起了，如果你想和她一直继续走下去那么你就得一直迁就下去。

自已不爱自已应该说是不合情合理的可能是因为你没有自信心看到了别人的长处而看不到自己的优势那就必须要树立信心如果你知识或是社交问题去找到原因然后多方面去学习知识技能广交朋友学习别人的长处补你的短处会有自信心的

这是一个心态问题，如果自己不爱自己，就是永远没有幸福感和满足感的那种，不要总想从别人身上得到爱和关注，就是这样每次受伤的总是自己。得先学会坦然面对自己，去学习接纳自己，就会慢慢练习爱上自己。思想改变了自然就解决了。