如题所述
一、串联记忆法
串联的运用基础是图像连接，也就是连接处理，运用夸张、荒诞、幽默、搞笑、甚至恶心、恐怖等想象，像编童话一样，打破正常的逻辑，将两个事物联系到一起。
图像连接分为：两两连接(两个事物图像连接)和串联连接(三个及以上的图像连接)，像一条链条一样速记一串信息。
二、编故事法
就是把要记的内容概括成关键词，然后把关键词编成一个故事来速记的方法。
编故事法和串联记忆法的区别在于后者只要求两两联想，不用串成一个较完整的故事，而故事法是一个相对完整的故事。
三、定桩法
定桩法不少地方也称作：挂钩法、连接法等，在快速记忆中占有很重要地位。定桩法是将桩子作为一个图像，是我们非常熟悉的，记忆的时候把将要记忆的图像经过想象联想，和桩子联系到一起。回忆的时候要先回忆出对应的桩子，进而再回忆出对应的记忆过的东西。
记忆方法只能帮助我们有某些时候更好地记忆，而对真正提高我们的记忆力却作用不大。众莱思教育提示只有系统的记忆力训练方法，才能真正帮助我们提高记忆力!记忆力训练的目的就是，帮助自己熟练掌握记忆方法系统，使自己在进行任何记忆的时候，都能熟练自如地把这些记忆方法运用出来。记忆术不是魔法，你不要指望利用它一下子就记住，你刚读完的文章或书籍永远不忘。记忆力的训练是需要过程的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-11-23
1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。
5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。
5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
第2个回答 2019-11-23
提高记忆能力的话，你必须经过长期的训练。比如说呃呃呃一一样东西每天都记忆慢慢的提高记忆能力就是如此的。
记忆东西，提高自己能力，千万不要想着一朝勇毅，而比如说一天就记下来，然后写永远不会忘不会的，根据艾宾浩斯曲线，然后是隔的时间越长，他遗忘的人g速度越小，也就是说你经常寄的话就可以记住他。
记忆东西，提高自己能力，千万不要想着一朝勇毅，而比如说一天就记下来，然后写永远不会忘不会的，根据艾宾浩斯曲线，然后是隔的时间越长，他遗忘的人g速度越小，也就是说你经常寄的话就可以记住他。
第3个回答 2019-11-23
晚上睡觉前回想一天做了什么或者回想你今天学到了什么然后早上起来也回想一遍，每天都这样就可以提高记忆能力了。
第4个回答 2019-11-23
第一提高记忆力的第一个事情就是要保持心静，在日常的生活中与学习中都要使血压保持在一个稳定值，不要过度愤怒，也不要过度悲伤，让大脑保持一种平静，同时让心灵也保持平静。第二点一定让大脑得到充分的休息，要劳逸结合，不能过度的使用大脑。疲劳会使大脑的记忆力下降，同时能也会使大脑的细胞分化速度加快，加快细胞的死去。
