如题所述
我平时用的电子设备主要是手机和电脑，目前没有开护眼模式。我没有开的原因一方面是因为我晚上关灯以后用手机的次数不多时间很短，第二方面是因为开启护眼模式后，手机屏幕的颜色我看的不习惯，至于电脑，没有开护眼模式是因为不太习惯开，而且觉得也没有啥用
其实，护眼模式”功能，主要是对手机屏幕的色温进行了调整。在这个过程中，多种光线糅合后，改变了色温，同时也间接地减少了蓝光辐射。从这一理论层面来看，开启“护眼模式”确实能够保护眼睛。但是，“护眼模式”只能减少一部分的蓝光辐射，并无法彻底消除蓝光对眼睛的伤害。开启护眼模式以后，手机屏幕变得更暗，我们玩手机时，要特别集中眼力去看手机屏幕上的字，这将增加眼睛不少的负担。因此，如果不改变用眼习惯、用眼距离、环境光照强度等因素，即便开启了“护眼模式”，也无法真正起到保护视力的作用，反而会给眼睛造成一定负担，久而久之就容易伤眼。
那么使用电子产品时应如何护眼？一是要控制使用的时间。不能长时间看电子产品，在看了一会后要放松一下眼睛，向远处眺望或者转移注意力等。也可以热敷一下眼睛或者是闭目养神。二是要定期到医院检查眼睛。现在由于是电子产品时代，人们办公或者日常使用微信等都离不开电子产品，用眼疲劳等问题较多，因为，为了保护眼睛，我们应该定期到正规医院给眼睛体检及早发现问题，做到早发现早治疗。三是要保持适当距离，特别是手机，电脑，电视一定要控制，而且平时用眼姿势端正，光线充足，多看远处，多运动，比如打羽毛球，篮球等，而且可以经常做眼部的热敷和眼保健操，这样可以保养好眼睛。四是良好的用眼环境，不要在强光或弱光的环境下用眼，这样能对视力起到很好的保护作用。
眼睛是心灵的窗户，我们平时要注意保护眼睛，科学用眼，让我们的眼睛健康灵动，带我们观看生活的美好。
我的电子设备会开护眼模式。
那护眼模式是什么？开启之后是不是真的护眼？不开护眼模式有什么后果？接下来我将一一介绍。
1.护眼模式是什么？
护眼模式就是通过改变屏幕的色调，来达到护眼的目的。原理很简单，就是通过将手机变黄、变暗的模式让屏幕的色温发生变化，从原来的冷光变成暖光，增加屏幕黄色调。这样的话，看手机的时候就不会觉得特别刺眼，在一定程度上能够缓解眼睛疲劳。
2.开启之后是不是真的护眼？
护眼模式开启之后对眼睛确实是有好处的，因为通过软件调节可以减少蓝光的产生。
但开启护眼模式之后，屏幕变暗，还会对眼睛造成其他的影响。光线的第一道关卡-瞳孔，会决定进光量的大小。为了平衡其他的眼内组织对光的调节负担，保护眼睛，瞳孔会根据外界光线的强弱调节大小。当外界光线太强了，为了不让太多的光进到眼睛里面，瞳孔会变小。反之，外界光线太弱时，瞳孔会变大，让更多的光进到眼睛里面。所以护眼模式导致屏幕变暗，会引起瞳孔变大增加进光量，瞳孔长时间紧张张大，会使眼睛紧张疲劳犯困，这样的话用眼恐怕会更加费力。长期这样，可能还会加深近视度数。总之，护眼模式可以用，但是不能一天二十四小时都开着，那样会对眼睛造成或大或小的伤害。
3.不开护眼模式有什么后果？
目前，蓝光是除了紫外线之外，造成眼睛光学损害最严重的的一种的光线。不开护眼模式时，手机上发出的光多数是蓝光。人眼眼球的视网膜上，有吸收峰位于蓝光区，会激发使其释放出自由基离子，这导致视网膜色素上皮萎缩，从而引起光敏感细胞的死亡，光敏细胞的作用是把光信号转变电信号传到人脑“看”到图像，光敏细胞的死亡就会导致近视甚至失去视力。蓝光还会影响人体褪黑素的分泌，褪黑素可以缩短人的入睡时间，当这种激素分泌减少时会让人难以入睡，这也是大家为什么在睡前想玩一会儿手机就睡觉，却越玩越不想睡的原因。
总之，不开护眼模式的危害还是挺大的，但开了护眼模式也不能完全地保护眼睛，所以大家不要长时间对着电子设备，尽量让自己的眼睛休息一下。
先说一下我自己，我自己的手机护眼模式是一直都打开的
其实我感觉很多人都是存在一个疑问的？护眼模式到底有没有用？
1. 什么是护眼模式？
护眼模式其实就如同他的名字，是手机保护眼睛的一种措施，因为现在手机已经成为人们生活中不可或缺的东西了， 但是长时间的盯着手机那狭小的屏幕看是会造成对眼睛造成伤害的，所和各大厂商相继推出了护眼模式这一功能。
2.护眼模式到底能不能起到保护眼睛的作用？
先说结论：有保护作用但有限，所以对于眼睛的保护根本还是需要我们自己去努力的。
众所周知，当我们长时间的盯着屏幕看或是在屏幕亮度高，屏幕与周围环境形成强烈对比（例：在黑暗的环境中看特别亮的屏幕）的时候是非常容易造成用眼疲劳对眼睛造成很大伤害的，而护眼模式就是针对这一原因，通过对屏幕亮度，色调的改变来达到护眼的目的的。
在日常生活中，护眼模式会将手机屏幕色调调整为暖色光从而降低对眼睛的危害，他也会将手机的亮度与外界亮度实时比对并进行调节，是手机的亮度与外界的亮度保持在同一水准。
护眼模式除了以上两种模式外，其实它最大的功能就是对于蓝光的过滤，因为蓝光对与眼睛的伤害是最大的，所我们的护眼模式一般都是会避开或过滤蓝光来一定程度上达到保护眼睛的作用。
综上，护眼模式对于眼睛是有一定保护作用的，但是也要注意它的作用终究是有限的，归根结底是需要我们自己通过减少使用时间等来保护眼睛的。
所以在这里由衷的建议大家减少手机电脑的使用时间。
本回答被网友采纳当然会开，既然护眼模式能够在一定程度下保护眼睛就会开。
以前人们出门必须带钱包，带各种证件等出门必需品。可现在人们出门只需要带手机就行，用手机可以完成很多事，所以人们对手机依赖程度会很高。
而我也不例外，我经常用手机，我的荧幕使用时间达到每日平均6小时58分钟。在用手机上的时间过长，其实眼睛真的会感到很干涩，也感到很累，所以我总是要滴眼药水来缓解眼睛疲劳。
之前的我没有开护眼模式的习惯，而且我还很习惯地将手机亮度调到最高，而且有时我还放纵自己在夜晚时看手机。万万没想到由于自己使用手机的时间比较长，再加上亮度调的最高，有一天我觉得眼睛很干涩，还很不舒服。
后面我才知道如果手机屏幕亮度之一调到最高是对眼睛产生伤害，因为屏幕太亮会刺激到视网膜黄斑的感光细胞。
从那次眼睛不舒服以后，我决定一直开着手机的护眼模式。护眼模式开启后，手机屏幕是黄光为主，这样让屏幕显示的亮度就更加柔和。所以，我就算长时间用手机都相对比不开护眼模式都要好，眼睛都没有感觉这么累。
一个很明显的对比，当我没开手机护眼模式且屏幕亮度调到最大，没过多久我就开始很频繁地眨眼睛，逐渐到后面感觉眼睛很干涩，是需要到滴眼药水的程度。然而，当我开启手机护眼模式后，手机屏幕的亮度变得柔和许多，所以我并没有频繁眨眼睛，反而感到很放松，不会感到眼睛干涩和疲惫。
可能开护眼模式并不能真真正正地保护眼睛，毕竟手长时间看手机还是对眼睛有影响。但对于我自己，护眼模式还是能起到护眼的效果。但最重要还是减少对手机的使用时间，同时要多看绿色，对眼睛好。
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