偶尔的游戏娱乐可以舒缓心情，但是沉迷在其中无法自拔，该如何戒除网瘾？

偶尔的游戏娱乐可以舒缓心情，但是沉迷在其中无法自拔，所以现在很多人都很好奇如何戒除网瘾，特别是青少年。毕竟年龄小的孩子还没有分辨是非的能力，所以一旦患上网络成瘾症，要戒除是会很困难。

很多学校以及社会会选择预防，毕竟这个方法可以说是治疗上网成瘾的最好良方。对孩子们要提前打好“预防疫苗”，让他们认识到这个行为其实是很可怕的存在。社会、学校 和家长都要通过各种宣传途径，使青少年看到上网便利的好处的同时，也要看到可能带来的危害。毕竟这种威海还是不可否认的，

好的方法可以影响孩子一生。我们家长要采取各种有效的方法，坚决杜绝青少年上不好的网站，同时要在生活中，控制不玩或少玩网络 游戏。二是丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动，注意培养自己良好的兴趣、爱好;多与家长、老师和同学交往沟通，获得心灵上的 慰籍与成长。

在没事时候也要及时遏制上网有瘾的苗头的孩子。当你发现自己的孩子有出现上网有瘾的苗头时，请你一定要注意，千万要立即采取有效措施，还要及时控制自我，千万切记决不宽容自及的孩子上网成瘾症的发生，让噩梦出现在自己的身上。