如题所述
你这属于肾阳虚,但同时有痰湿,在治疗上先除痰湿,痰湿祛除后你的头晕身软喉中有痰的症状会逐步缓解。然后根据情况辩证施治。否则会徒劳无功。要增强体质就要经常锻炼,去户外晒晒太阳,
另外注意饮食,少食酸性食物,多吃碱性食物,这样容易提高精力。不要吃得太饱,也不要太少。还有睡觉要充足,作息时间要规律,但不要经常睡懒觉,容易越睡越困。身体还是自己最了解,希望自己多保健。注重
营养希望可以帮到你,谢谢。
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