今天因为别人的不讲道理,弄得自已很生气,可是明明知道生气伤身,还是控制不了自已,怎么办?气得脑壳疼,头里晕晕乎乎的,如何才能抵消这个不良影响?看点开心的视频吗?
成大事者总能控制好自己的情绪,不在公众面前失态,能及时调整好情绪投入工作中。一定程度上来说,情绪是影响效率的关键因素。那么该怎样控制情绪呢?视频为您提供了一些建议,欢迎观看。
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