十七岁高中男生怎么减肥

如题所述

我的减肥经验告诉我,第一少吃,第二锻炼,早上,中午吃有营养的,可以多吃点。晚点最好不要吃,或者刚开始少吃点。另外就是多做运动,不过17岁是不是还在长身体,长身体的时候不建议减肥,肉什么时候都可以减掉,个子过了生长期就不长了
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第1个回答  2017-02-16
发育阶段,建议不要减

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