我是一个网球爱好者,想学习打网球。但是只有一个人,怎么样打呢?如何学习一些基本的技巧。是不是对着墙练习击球什么的
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温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2014-03-06
注意自己的两肩,注意手腕的力量,注意脚下的步伐要小而紧凑。作为新手来说要想能够达到标准,我个人认为首先是联系一下挥拍,挥空拍是那种可以最有效巩固基础的动作。因为当你击球的时候,你无法下意识规范和标准你的动作,因此每天联系挥空拍是必要的。正手和反手都要有。其次就是要打墙,打墙比较基础,一定要注意手下的力道,这个十分重要,建议在一个空旷一些的地方,墙不要太低矮,还要平滑。我们距离墙大约有3-5米,要保持好力量,绝对不可以太强烈,这样打出来的球接不住,打不了几个回合,因此要保持好力量的范围,一般打到墙的中上方一点就可以。步伐要灵活,动作要完整(这一点非常的重要,涉及到发力问题)。 建议最好找一个教练,因为入门涉及到动作的规范,但不要去速成班,对于网球来说速成是不可能的,您可以选择性的学习基本动作。对墙练习请注意安全。【以上是我的回答。祝您学有所成。望采纳。欢迎追问。谢谢。】
第2个回答 2014-03-06
象打壁球一样的打,先练习步伐和技巧,也可以买那种带绳子的网球,用个砖头压着绳子那样打
第3个回答 2014-03-06
打墙,墙是你最好最忠实的练习伙伴,先轻一些,等你能控制住球时慢慢加力,你会成功的。
第4个回答 2014-03-06
是,好好努力。