在职场等其他社交与人交际,我总是敏感地对感知他人情绪态度有很灵敏的反应,并作出心理和思维的思考。

预先想到了他对我的感受和评价,好的一面坏一的面我都想到。。然后我内心很不安,为什么。接着我难以应对。比如1、向领导申请请假或者申请物资这些要求,对过往领导性格处事了解,我提前预测到上级不批或者驳回,不爽,然后我内心就左右为难。2、部门的人去聚餐,我家里有事不去,心理又为难,害怕并预测到多多少少有不同程度立场评价我误解我不合群等等,错的对的评价我心理都要自己消化一遍,我感觉每天都很压抑为什么.一句话面对不同人要自己修改下意思对不同人说

其实这种心里就是恐惧症或者说事心里不自信造成的!首先你不要过多的考虑他人的想法,不要有过多的心理负担!为人处事要清如水,要有自己的处事原则!之所以你现在又这种情况是因为你社会经验少,办事能力需要更多的磨练!做事要果断,不要去猜别人的想法!自己就是自己!
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第1个回答  2019-07-05
您好,很高兴回答您的问题。
对人际关系敏感是情商高的一种表现,很好。不过,除了对他人情绪敏感外,还要知道自己想要什么,什么可以忽略,什么不能妥协,知道如何取舍,做到这些,您就不会纠结了。
希望能帮到您。
第2个回答  2019-07-05
这种感觉人人都有,还是你自己的内心不够强大,喜欢应对每一件事就是说明你太在乎别人的看法,还是放松自己吧!
第3个回答  2019-07-05
工作的目的,在于赚钱后更好的生活。职场中你不可能面面俱到,不可能让所有人满意。况且职场没有朋友的概念。社交中,情投意合,多聊几句。话不投机,尽量避开就可以了。人生短短几十年,别人一句话,一个表情,一个眼神,难道就不活了??
第4个回答  2019-07-05
我毕业刚工作时候,也经常这样“预测”。我的解决办法就是,每当有问题的时候,我都会告诉自己“没有人是完美的,我不用想那么多,那些人的看法对我很重要吗?我的时间很宝贵,我要用这些时间做些对我有用的事,而不是整天想这些,加油”
将近三个星期,我的情况慢慢好转,不再在意那些人的看法。本回答被网友采纳

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