我脸上有点小雀斑,遗传的,我很喜欢吃水果,大家觉得吃什么水果有效果呢?(最好是亲身经历的) 或是有什么好方法呢,
吃水果淡斑一是多吃富含维生素C的水果，比如猕猴桃、橙子、番茄，维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色；多吃富含花青素的水果也能淡斑美白，蓝莓是花青素含量最丰富的水果，在40余种果蔬中的抗氧化能力排名第一。要长期坚持吃水果才能有效，短期内看效果比较困难。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2009-03-22
多吃含vc的，例如：猕猴桃、樱桃等；注意防晒，配合敷脸。
另外，我使用过用燕麦敷脸，效果不错，得用纯燕麦（市上的燕麦片通常有加糖、奶精等），煮好加点牛奶，放凉后先在手臂上试一下，不过敏才可敷上脸，要特别注意哦！
纯燕麦有机100商城有卖，祝美白成功！本回答被提问者采纳
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第2个回答 2009-03-22
美白，补足水分，蔬菜皮可以去斑，如土豆皮，黄瓜皮。
第3个回答 2009-03-22
强烈建议用土豆敷脸，淡斑效果不错
第4个回答 2009-03-23
彩光是通过瞬间的高能量直接穿透表皮，对基底层雀斑的色素直接进行照射，只摧毁雀斑的色素颗粒，对正常皮肤没有损伤，同时调整皮肤的RH值，抑制生成黑色素的络氨酸酶的活性，可以防止复发。
