（本人刚从教培班毕业1个多月，现在开始在瑜伽馆代课，感觉在排课方面做得不是很好，总是会出现一些小问题，想问一下各位大神，有什么好的建议吗）
注重基础吧，一节课需要的体式其实不需要很多，简单的体式分解到用力的点和意识到达的地方，排出来的课程并不是要多么漂亮，而是上完课之后学院觉得这节课收获了东西。代课近两年，算是老师里面教龄很小的，但是课程还是比较受欢迎的，一节课排出来的体式拉伸到全身就行了，不在多，在细
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第1个回答 2018-11-28
瑜伽老师排课，需要掌握的整体原则就是：
阴阳协调、方向对称、高低有序、由易到难，再由难到易本回答被提问者采纳
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