浮躁的心，该如何沉淀静下来，生活过的并不是真正开心快乐。

心静不下来，那是因为你心有所思。一片空虚，那是因为你没有目标。浮躁，那是心情问题。心的安静与浮躁其实全靠自己去调节，你得先找出你心中所想的事情是什么，然后去把解决了。假如真的不行，我建议你做一些自己喜欢的事情去忘却这件让你不开心的事！还有就是给自己定一个目标或计划...希望你能天天开心！

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