我正在自学八极拳,请问八极拳如何发力
练什么套路,发力时站什么桩
马步 套路发力讲究六力合一 头 肘 手 腰 膝 足
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第1个回答 2009-06-03
十字力
沉坠劲
自己琢磨是不行的，去孟村拜师吧
沉坠劲
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