我有点数字强迫症,之前还好,但是最近突然严重了,比如最近我去一家商店买东西,心里有个声音告诉我必须要去这家商店买东西买4次,对数字双数2,4,6比较喜欢,不去这家商店买4次东西心里就很不舒服,没有安全感,我就会总觉得事情做得不够完美,总觉得有什么事情没做完一样,是最近才开始的,大家觉得我应该怎么面对这种情况,有没有很好的办法,谢谢大家
个人建议如果再次出现这种想法的时候跟自己说:我是有病吗,为什么要买四次,我不要这种病态的强迫症,不需要。然后把思想集中在其他地方比如买买买或者玩玩玩、吃吃吃,如果换做是我多坚持几次就会恢复正常了。
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第1个回答 2020-06-28
你这种情况显然已经不是普通的强迫症了,现在已经严重的影响生活。
所以建议你去看一下心理医生,毕竟这么严重的强迫症,靠自己调节不太可能。
强迫症并不是特别严重的问题,所以不用有什么心理负担,尽快的去医院。
所以建议你去看一下心理医生,毕竟这么严重的强迫症,靠自己调节不太可能。
强迫症并不是特别严重的问题,所以不用有什么心理负担,尽快的去医院。
第2个回答 2020-06-28
我还是第一次听说有这样的强迫症呐,我看你还是去看看心理医生吧,让心理医生帮助你分析一下。为什么会突然有这样的情况呢?你是不是在平时生活中接触到这样的素质导致这样的?
第3个回答 2020-06-28
去医院看看说什么
第4个回答 2020-06-29
不用介意,把这种强迫的态度用到自己真正喜欢的兴趣爱好上,你差不多可以跟历史上的伟人肩并肩了。