很苦恼,我是自孽还是有责任心,为什么老是很痛苦很有压力,容易不开心,求指点分析,烦!

这么多年,毕业后十年,总是不断的生活再纠结和烦恼中不得解脱,是我的问题吗?很容易烦躁窝心,很容易折磨自己,一有事情发生就反反复复的想,就不得解脱,压力好大,不知道怎么办,以前烦躁的时候想过离开逃避,死亡,重新开始,却始终没有胆量去做.

现在的我常常想如果没有在乎的人,没有不停的付出感情,付出关心,那么就 会受伤害,不会被欺骗,不会痛苦了。所以我远离了同学,远离了同事,远离他们,那么我
就可以从内心冷冻自己,可以不会痛苦,不会有被利用。所以生活中的我彬彬有礼,对人和善,但是我无法从内心去关注他们。可是我有自己的标准,不经意的想要可能是满足别人的要求,却不愿违背自己的意志,结果就是按照自己的初衷做了,却备受煎熬和自责,甚至好多天都过不去,愧疚不安折磨着我,哪怕一点点小事,我也难受好几天。
比如之前答应别人做个项目,但是当看到私单很复杂和耗费精力时间,价格不满的原因又反悔拒绝了。但是觉得这样再别人心理留下很糟糕的影响,我也不知道我在不安什么,这辈子我可能也不会和人家有接触,却自责的一晚上无法入睡,和老公发脾气。
我的大学同学门,我已经不联系了,因为每次联系我就是让我帮忙做东西,必须是免费的义务帮助,否则就会说我不够意思。别人结婚,我跑断了腿邮寄了结婚礼物,我结婚一个电话人家也不打,主动联系我的时候也是让我帮忙做事,作为情谊,我帮助别人,熬夜通宵,只换来一句,我们花了多少钱找外包做了,比你那个好多了。也许当时我不帮忙,也就不会被损,另一些同学找我的时候,也就是一句帮我搞定个什么。我很希望问我的时候能不能出自内心的考虑下我。所以不联系了,联系也就是受伤付出冷遇,我帮助永远是义务,不帮助永远是失责。
弟弟来我家住,不自觉的去关心他,买衣服做饭,可是我有啥需要的,比如陪着出去一次,就黑着一张脸,整整一天不理我。就知道游戏,热腾腾的饭做出来,人家高兴就吃,不高兴就连人都不出来。家里就两个人的时候,他沉默游戏,他就是摆设没有生机。我就是佣人做饭对人好,关心他不让熬夜,人家完全不搭理我。一份热心就是得到冷漠和冷遇。我这辈子到底欠了谁,为什么我老要付出,却换来的是冷漠和讥讽。
同事,也曾交心,但是发现说的越多,到最后被吃的死死的,被人抓住把柄越多,有时被狠狠的当众讥讽几率越大。违背自己顾及别人不开心。

亲,人总要有几分保留,不可能全盘托出的,对朋友有真有假掌握一个度,不要怕自己的一个小小过错就失去了所谓的朋友,因为连一个小小拒绝都不能接受不能原谅的朋友那根本不叫做朋友,更多时候错的不是你,你不要用别人的过错惩罚自己,在工作上,的确要坚持自己的原则,你做的很对,不能接受就要拒绝,这个世界上不可能每个人都喜欢你也不可能每个人都讨厌你,你因为这件事纠结烦恼很多天,对方可能根本没放在心里,更何况,这样的事情责任各半,一次合作没有达成不代表下次没有机会,命运没人能预知。
至于你那些同学,亲,只告诉自己一句话,不要对身边的人抱有太大的期望。现在的社会人心是很冷漠,需要你的时候你是天,不需要的时候你就是个P,这个问题不是你一个人在面对,大部分人的身边都围绕着这种人,对于这些同学的确该断就断,他们不会知道你的好。但我这并不是教你冷漠,你觉得值得的人你还是该帮助。
还有你的家人,这一辈子能聚在一块,就是上一辈子有缘,也许我们都互相欠着对方什么,所以这辈子来偿还。人都有一种杀亲性格,就是在家里欺负家里人,会对他发脾气,但是到了外面确实处处维护,也许在你不知道的某时某刻,他们为了在别人那里维护你的利益曾与人争吵。
所有的一切都是有好有坏的,你不开心是因为你只想到了坏的一面,换个角度:别人让你帮忙的时候至少在当时他(她)的心理是又一份感激的,感激有你这么仗义的朋友;你的生意伙伴在被你拒绝的时候可能也会有意思欣赏你的生意头脑和你的敢于拒绝;你的亲人在受到挫折的时候会想起有你这样一个依靠。。。。至少你应该有个好老公,让你在不开心的时候乱发脾气。。。亲,往好处想,其实你比很多人幸福。。。。
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第1个回答  2012-12-11
轻松点,不要太认真
第2个回答  2012-12-12
对于那些事看开点,多想一些好的事情,可能会有所不同

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