毕业后工作一年半,计划今年完成一次旅行。与同学两个人(两个男的),去西藏,然后计划是住半个月到一个月,接地气的那种。需要准备哪些?几月份去合适?花销呢啥的,身体和精神,物质的。谢谢!
1、去西藏的时候,带上常用的感冒药,不是说西藏买不到感冒药,而是西藏有的牌子的药(自己常用的)真的不好买。
2、带上点西洋参含片,可以有助于减缓疲劳(很有用的)。
3、带上防晒眼睛和防晒霜(pa25+)的,那太阳实在是毒的不得了.
4、其实不用带上很多的衣服的.适季节而定.拉萨再7.8.9.月的气候都比较好的,氧气含量也是比较高的天气没有想象的那么冷.带上2间厚外套.加上一件薄毛衣,珠峰都能应付下来的.带多呢反而是累赘.
5、吃的话!拉萨还是很方便的24小时营业的地方时有的!地区的话都还是比较不错的。主要的饭店都是以川菜为主。可能不喜欢吃辣的友友们这下很郁闷呢吧!反正只要你不挑食一般都不会有很大的问题的啦
6、最好不要抽烟、喝酒,防止呼吸道感染,带上必要的应急药品和其它物品;
7、须具备良好的心理素质,保持乐观情绪,过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重;
8、初到高原,不要剧烈的运动,不能大声喊叫,上下车都要轻手轻脚;最好不要洗澡,以预防感冒,引起高原反应;
9、高原反应一般都可自愈,症状较重的,对症治疗即可,如吸氧(万不得以,最好不吸)、止痛、镇静等,口服去痛片和安定片,藏药“红景天”根煎水喝可缓解高原反应;应避免劳累、受寒和上呼吸道感染;
10、高原气候多变,尤其是早、晚气温偏低,须准备羊毛衫、保暖内衣等。在户外活动时要注意戴上墨镜和礼帽,以防紫外线损伤;
11、初入高原的人,睡眠时可采用半卧位,以减轻心肺负担。
12、藏族人对狗很爱护,绝对不能真正的暴打它。西藏的野狗很多,要注意防范,防范的方法:弯腰装着捡石头吓唬。要是遇到藏獒,哪只有一个方法:跑!跑得越快越好。
13、在八角街上行走一定要记住随着转经的藏人以顺时针方向行走,否则不仅很难从滚滚人群中突围,还会被藏族同胞视为亵渎神灵;
14、在西藏饮食要注意,避免饮未沸的水和吃未煮熟的肉。离开市区后若要喝水,最好在一些小卖店买包装严密的瓶装水或饮料,否则应自己把水煮滚或放入清水丸消毒。饮品中加的冰要特别提防,如不肯定水源是否清洁,还是不放为妙。
2、带上点西洋参含片,可以有助于减缓疲劳(很有用的)。
3、带上防晒眼睛和防晒霜(pa25+)的,那太阳实在是毒的不得了.
4、其实不用带上很多的衣服的.适季节而定.拉萨再7.8.9.月的气候都比较好的,氧气含量也是比较高的天气没有想象的那么冷.带上2间厚外套.加上一件薄毛衣,珠峰都能应付下来的.带多呢反而是累赘.
5、吃的话!拉萨还是很方便的24小时营业的地方时有的!地区的话都还是比较不错的。主要的饭店都是以川菜为主。可能不喜欢吃辣的友友们这下很郁闷呢吧!反正只要你不挑食一般都不会有很大的问题的啦
6、最好不要抽烟、喝酒,防止呼吸道感染,带上必要的应急药品和其它物品;
7、须具备良好的心理素质,保持乐观情绪,过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重;
8、初到高原,不要剧烈的运动,不能大声喊叫,上下车都要轻手轻脚;最好不要洗澡,以预防感冒,引起高原反应;
9、高原反应一般都可自愈,症状较重的,对症治疗即可,如吸氧(万不得以,最好不吸)、止痛、镇静等,口服去痛片和安定片,藏药“红景天”根煎水喝可缓解高原反应;应避免劳累、受寒和上呼吸道感染;
10、高原气候多变,尤其是早、晚气温偏低,须准备羊毛衫、保暖内衣等。在户外活动时要注意戴上墨镜和礼帽,以防紫外线损伤;
11、初入高原的人,睡眠时可采用半卧位,以减轻心肺负担。
12、藏族人对狗很爱护,绝对不能真正的暴打它。西藏的野狗很多,要注意防范,防范的方法:弯腰装着捡石头吓唬。要是遇到藏獒,哪只有一个方法:跑!跑得越快越好。
13、在八角街上行走一定要记住随着转经的藏人以顺时针方向行走,否则不仅很难从滚滚人群中突围,还会被藏族同胞视为亵渎神灵;
14、在西藏饮食要注意,避免饮未沸的水和吃未煮熟的肉。离开市区后若要喝水,最好在一些小卖店买包装严密的瓶装水或饮料,否则应自己把水煮滚或放入清水丸消毒。饮品中加的冰要特别提防,如不肯定水源是否清洁,还是不放为妙。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2013-03-09
6 7月比较合适
第2个回答 2020-02-24
今天聊一聊西藏旅游需要准备些什么物品,个人洗漱用品、身份证、边防证,还有必备药品,随身的换洗衣物等,对于自驾的朋友来说还需要准备一些物品,祝你旅途愉快