自从我明白性 我觉得尿是和性有关的，后来就形成了洁癖的习惯，举个例子，上了厕所没洗手摸了我我就会很别扭，我再摸我喜欢的东西一定会西很多次手。如果他摸了我喜欢的东西，唯品会想把这个东西扔了。。。。很别扭。然而对于自己就没事。
怎么办。。。。。很别扭
我以前有过你这种情况，碰到什么东西都拼命去洗手，总感觉很不干净。
但是，后来我自己调整了状态，就是别虐待自己，对自己好一点。你也是这世间的一份子，你不可能与世隔绝的。
LZ，你想一下你小时候吧。我相信你小时候应该也碰过很多东西忘了洗手吧，不也没事吗？不也是成长成了现在的你吗？
所以，别再胡思乱想了，对自己好一点。
但是，后来我自己调整了状态，就是别虐待自己，对自己好一点。你也是这世间的一份子，你不可能与世隔绝的。
LZ，你想一下你小时候吧。我相信你小时候应该也碰过很多东西忘了洗手吧，不也没事吗？不也是成长成了现在的你吗？
所以，别再胡思乱想了，对自己好一点。
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第1个回答 2013-03-30
战胜洁癖只要你不退缩，多坚持一会沉寂在那种氛围里久了，习惯了就好了
第2个回答 2013-03-31
这个必须调整心态，有强迫行为时，要控制住，不要去洗手。可以慢慢减少洗手次数
第3个回答 2013-03-30
你好朋友，如果因为此类困扰内心焦虑情绪很大，那么可能已经达到强迫症的程度了，建议咨询下中国洁癖网
第4个回答 2013-03-31
可做心理重构。
