面加鸡蛋虽好，但每日两餐都吃这个也太单调了，而且自己本身就有点营养不良（ 男生很瘦），再这样吃下去也不行。 附近的快餐不便宜，所以虽然我不太懂得做饭，现在看来也不得不自己尝试做饭吃了。 个人对口味不太注重，所以只要有营养和方便就行。
祈求各位好心人教一下我~~ 谢谢了！！！！
确实身体一定是第一
你可以买个这个电炖盅
小盅里面可以做菜 比如红烧肉 直接把肉放进去 放点酱油 八角 盐 辣椒 等等材料 定个时 不费事就做好了 还有鸡鸭都是这样的 也可以蒸鸡蛋 一个人嘛涂个方便
大盅可以煲汤 煮八宝粥 你去上班了 把材料放进去 定时 下班回来就可以吃 了
还能用鸡汤下面 或者回来路上买几个包子 和八宝粥一起吃 到家就能吃上热乎乎的o(∩_∩)o
对了 要是八宝粥的话里面豆子最好前天晚上泡一下 要不然很难煮的
这个在淘宝就能买到 150 -200 直接搜电炖盅就有很多牌子的了 你看看评价再买 我就不说我买的牌子了 以免说是托
希望能帮到你
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-03-17
先从蒸米饭，炒青菜，煎鸡蛋学起，做饭其实很简单，不挑口味的话就更简单了，如果一天两餐在家吃，可以多做点，午饭吃了晚上再热热吃。
蔬菜就洗洗，热锅热油炒炒，荤菜可以蒸条鱼，弄个排骨汤，汤里放点海带木耳什么的，简单点就是电饭锅蒸米饭的时候在上面的蒸格里蒸个鸡蛋羹，或者香肠，也可以直接把香肠腊肉什么的铺在饭上面做成煲仔饭，烫点青菜，调点酱汁拌在饭里，都可以的，具体点的菜谱可以到网上搜搜。
蔬菜就洗洗，热锅热油炒炒，荤菜可以蒸条鱼，弄个排骨汤，汤里放点海带木耳什么的，简单点就是电饭锅蒸米饭的时候在上面的蒸格里蒸个鸡蛋羹，或者香肠，也可以直接把香肠腊肉什么的铺在饭上面做成煲仔饭，烫点青菜，调点酱汁拌在饭里，都可以的，具体点的菜谱可以到网上搜搜。
第2个回答 2013-03-17
每天可以喝杯牛奶，吃面的时候记得放些蔬菜，肉末可以先用油炒香后放在面里面加鸡蛋一起吃，口味更好些，还可以熬点营养粥 用电饭煲熬粥喝很营养 你一个人必须学点简单的做饭做菜，不然老是外面吃也不健康，老是吃面也单调，也可以到超市买点馄饨吃 买点饺子煮水饺，偶尔买点包子馒头之类的，蘸酱吃 吃法还是很多的，一个人也是不需要做太多的饭菜，希望能帮到你
第3个回答 2013-03-17
鸡蛋面汤早上吃很养人的。。。
喝着如果觉得没味可以再放一些紫菜，虾皮和香菜，爱喝酸的加点醋。
早上也可以喝点汤面。。买点干挂面多会想吃方便。放上紫菜。虾皮，蚝油。鲜
用平底锅，煎个鸡蛋和香肠。最后把馍切开也稍微煎一下放上两片生菜，中式汉堡。记住不要油太多。。
这是我家的早餐。。。希望对你有用。
喝着如果觉得没味可以再放一些紫菜，虾皮和香菜，爱喝酸的加点醋。
早上也可以喝点汤面。。买点干挂面多会想吃方便。放上紫菜。虾皮，蚝油。鲜
用平底锅，煎个鸡蛋和香肠。最后把馍切开也稍微煎一下放上两片生菜，中式汉堡。记住不要油太多。。
这是我家的早餐。。。希望对你有用。
第4个回答 2013-03-18
中午煮米饭（稍微多煮点），炒个菜，烧个汤，晚上可以再吃蛋炒饭
第5个回答 2013-03-19
豆腐、鸡蛋加蒜黄
