我还是个学生，怎么减肥最快？没太多时间运动，最好是一些小窍门。求有经验的人指点一下，谢谢！(注:不...

不吃药 不禁食 就只剩下运动了
管住嘴迈开腿 才能瘦
你不控制饮食 运动再多不也没用么 配合着来最好 也不是不吃饭啊 多少要吃 比之前吃的少就行
要是好不容易运动瘦了点 再胡吃海喝的胖了多不合适啊
我一个朋友从一百八到一百多一点 简直是奇迹 她方法不是很健康 纯饿
还有一个是从一百三到一百一 也是纯饿的
你也别觉得饿瘦了就好 身体蒸腾的不好了就
我就受不了饿 也不动弹 就一直体重不变
还有最终要的是排便要正常啊。胖不一定是吃的多，还有可能是拉得少。我身边的瘦子 一天拉两次 我次奥 羡慕
祝你成功啊。

每天跑上七八圈，早晨没胃口吃饭，学习到深夜，绝对减肥啊！

想减肥应当制定一个适当的减肥计划，不要刻意的追求减肥速度。专业的减肥医院会根据肥胖的不同程度选择健康的减肥速度，而单一追求速度会影响人的健康。

主食不吃，吃水果，黄瓜才是硬道理

我也是刚刚看到 说蜂蜜配生姜可以减肥还美容 。生姜磨成糊放入杯中，浇开水，稍凉后放入蜂蜜 每天早晚喝