请问要是一个人经常说自己不好,心理有问题,很烦。那该怎么办?

如题所述

想想自己有什么好的优点,给自己一点信心,不要什么事情都往坏处想,心情愉快是最主要的,记得天天开心哦来自:求助得到的回答
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第1个回答  2013-01-17
抑郁症的表现,先让他自我调节心理
第2个回答  2013-01-17
转移关注点 放大自己优点 要有意识这样做 迫是自己积极 健康 无论是心理精神还是行为

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