要孩子夫妻怎样调理身体，提高受孕几率的注意事项，有哪些？

例如每周进行3～5天的有氧运动，适量的肌肉加强训练、柔韧性练习，如步行、骑车和瑜伽，如果平时锻炼时间比较少，可以循序渐进，先从一些轻松的活动开始。

调理身体的时候一定要健康的饮食，不要抽烟，不要喝酒。提高受孕率，那就是在排卵期的时候这个时候受孕率最高。

我觉得我应该可以回答这个问题追答

要注意作息规律，千万不要熬夜。但我觉得最重要的一点是，千万不要吃辛辣刺激的食品，备孕夫妻可以吃益生谷的备孕套餐-番茄红素+辅酶Q10，这家的营养配比是会更合适国人的体质的，能调节免疫系统，强健体质，提高精子的活力和数量和卵子生成率和质量，提高怀孕率。

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准确温度计测量。测量前应保持腋下干燥，温度计测量分钟。如果腋下温度大于。度，明体温升高，孩子发烧了。如果没温度计，观察孩子精神面色等。发热时，孩子经常出现面红精神不振吃不饱现象。