如题所述
可能早饭的能量过高，也可能你坚持的时间还不够久，能量积累与能量消耗都有一个累积的过程。不过这种只吃早饭的减肥方法是不科学的。建议中晚餐吃一些能量低、饱腹感强的食物。
希望对你有所帮助，望采纳
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第1个回答 2017-07-11
你饭是吃一顿，但零食吃过不停，也不会瘦下去的。
第2个回答 2017-07-11
只是很不健康的，减肥要在身体能够承受的范围内，你这完全不管身体了
第3个回答 2017-07-11
运动是一方面，还需要饮食的调节，不懂得可以再问我
第4个回答 2017-07-11
你是不是本身就不重？
