自己如何减轻腹胀？
您好，您腹胀没胃口考虑是消化不良脾胃很差造成的症状。腹胀的病人建议平时注意饮食和运动，饮食方面尽量减少容易产气食物。要注意多吃水果和蔬菜，禁忌辛辣饮食。来自：求助得到的回答
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-03-24
可能是胃肠紊乱了，也许是着凉了，检查一下
第2个回答 2020-03-24
吃些助消化的食物多加运动
第3个回答 2020-10-23
消化健康知识
第4个回答 2020-03-24
腹胀大多数情况下都是肠胃消化问题引起的，要多运动运动，增加胃的蠕动能力。有利于消化！
