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在家自学瑜伽,用哪里的视频好用?
如题所述
推荐答案 2020-04-30
线上瑜伽课选择太多了,自己一直用的Wake瑜伽,可以先看一下体式库,对整体瑜伽体式先建立一定的了解,基础要先打牢固在进行后面的进阶式练习。
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