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两小时能走几公里
走两
个
小时可以
消耗
多少
卡路里
答:
一般普通人步行的速度是4-7km每小时,如果速度快,可以达到10公里每小时,
所以走两个小时大约能走8-12公里
,大约能消耗1100大卡的热量。走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢,尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目,但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领,就很难达到应有的健身效果,甚至还...
6
公里
步行要多久?
答:
1-2小时。一般成年人每秒走两步,大概1米。一小时约3KM,六公里约等于两小时
。如果是急步行走,就用不了2个小时,一个小时即可。所以应该看个人行走速度,六公里需要一到两小时。理论速度只是在短时间的速度,不能长时间坚持。而且身体相应功能好,腿脚灵活,骨骼和关节没有出现病变,心血管和呼吸系统...
两小时11公里
算快吗
答:
算快。成年人步行速度在每小时三到五公里,
两个小时走十三公里相当于每个小时走六点五公里
,走的非常快,可以参加马拉松比赛。
开车
2小时
,步
走几
小时
答:
大约20-25小时吧。
开车2小时可以达到100公里
,这要看在什么地方走。环境不同,所用时间也有所差异。走10公里大概要2个小时,那么步行100公里大概要二十个小时,大约要两个白天,多多徒步对身体也是有很多的好处。
走路
两小时
是
多少公里
答:
人类的正常行走平均速度为 5
公里
/每
小时
,这个速度一般就是你步行上学或上班的行走速度; 如果按正常行走速度,一般成年人都
可以
坚持7小时(儿童和老人就不考虑了),7小时 X 5公里 = 35公里 但你说的距离是45公里,有上下坡, 45 除以 7小时 = 6.5公里/小时, 要达到这个速度并坚持7小时也不是...
正常人一天
能走多少公里
?
答:
常人平均时速在3~5
千米
左右,而每个人一般情况下大多
可以
坚持10个
小时
的走路。所以按照这个考虑的话应该常人走40
公里
左右比较合理,如果体力较充沛的话可以更多。 行走路程可以根据以下方面确定 一、下列主观感觉说明运动量合适 (一)精神状态:运动后疲劳消失较快,精神饱满,没有全身不适感; (
二
)运动后有渴望或愿意再次...
步行两个半
小时能走多少公里
?
答:
人快步行走大约每
小时
6到7
公里
,步行两个半小时大约
能走
15公里左右。
两个
小时
步行
能走多少公里
答:
我走路的速度大概是5、6
公里
/
小时
,按此速度应该有12-15公里
人一般步行一
小时
,
可以走多少公里
?
答:
35
公里
。人类的正常行走平均速度为5公里/每
小时
,这个速度一般就是你步行上学或上班的行走速度;如果按正常行走速度,一般成年人都
可以
坚持7小时(儿童和老人就不考虑了),7小时X5公里=35公里。1、预防动脉硬化:每天坚持20分钟左右的健走锻炼方法,可以减少人体多余的脂肪,促进血液的循环,避免血管堵塞...
一般人走路一
小时
大概
能走多少公里
?
答:
正常成年人步行速度在5到8
公里
每
小时
,走的快些的话,可以到10公里每小时。正常成年人步行的速度大约是1.2m/s,表示的物理意义是人(1s通过的距离为1.2m)。因此,普通人正常步行的速度约为4~4.5公里每小时,普通人快步
走可以
达到7公里每小时,步行消耗热量,正常成年人步行消耗热量情况如下:...
1
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7
8
9
10
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