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家常粥类做法大全家常
粥
的
家常做法
粥的烹饪方法
答:
1、冬瓜粥
原料:新鲜连皮冬瓜80~100克,粳米100克。做法:将冬瓜刮去瓤后洗净,切成小块同粳米一起放入砂锅内煮粥。2、荷叶粥 原料:鲜荷叶一张,大米100克,冰糖少许。做法:将荷叶洗净切成3厘米的方块,入锅加适量水,用武火烧沸,再用文火煎煮10~15分钟,去渣留汁。然后,将大米洗净入锅,...
十种
家常粥
的
做法
答:
1、鸡蛋粥
。原料:鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若干。鸡蛋粥的做法:(1)将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。(2)将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。(3)煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。2、蔬菜鱼肉粥。原料:鱼白肉--3...
减肥养生
粥
的
家常做法
答:
1、苡仁红薯粥
做法:苡仁30克,红薯300克,糯米100克。将苡仁洗净,红薯削皮切块,与糯米共煮成粥。功效:苡仁为健脾利水之品,番薯热量低,有丰富的纤维素,有刮油减肥,健脾胃、降血脂的功效。2、芝麻粥 做法:黑芝麻适量,粳米100克。先将黑芝麻洗净,芝麻过小,可采用纱网清洗方式。将清洗干净的...
家常粥做法
??
答:
做法:1.将绿豆、粳米淘洗干净。2.把绿豆、粳米放入锅内,加水约500g,煮至米烂汁黏时即可离火食用
。7、莲藕粥 材料:鲜藕200克,白米100克,白糖少许。做法:先将莲藕洗净切片,与白米同煮为粥,待粥熟时,再调入些许白糖,即可进食。
家常粥
的100种
做法大全
窍门
答:
1.菠菜粥
原料:菠菜、粳米各250克、盐适量 做法:1.将菠菜洗净,在沸水中焯一下,切段,备用。2.粳米洗净置锅内,加水适量,熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续熬一会儿停火;再放入盐调味即成。Tips:不宜食用加工过细的粳米。粳米由皮层、糊粉层、胚乳层和胚层组成,皮层与糊粉层中含有纤维素...
小米
粥
的
家常做法
有哪些?
答:
1. 简单小米
粥
:将适量小米洗净,加入稍多清水,用电饭煲或锅煮沸后转小火,煮至小米熟烂,可根据个人喜好加适量糖或盐调味。2. 红枣小米粥:将小米和红枣一同洗净,加入适量清水,煮沸后转小火,煮至小米熟烂。红枣有助于补血养颜,适合女性食用。3. 南瓜小米粥:将小米和南瓜切块,一同洗净后加水...
3道
家常早餐粥
的
做法
,天天换着花样做,营养健康,家人爱喝
答:
鸡丝小米
粥
清淡养胃,
做法
简单,特别是早上来一碗,营养美味,暖胃又暖身。1.准备 适量的新鲜芹菜 ,摘下一点嫩的芹菜叶放在盆中清洗干净。准备 一点小米 ,提前用清水浸泡,多泡一会儿更容易煮熟。切 一点姜末、葱花、胡萝卜粒、鸡肉丝 备用。2.锅内烧油,油烧热以后倒入鸡肉丝,炒至鸡肉丝发白,...
各种营养粥
答:
制作步骤:1、小米提前洗净,装入保鲜袋冷冻一夜。2、砂锅内放入小米和适量清水,大火煮开转小火煮至小米黏稠。3、放入红枣、红糖、枸杞,注意搅拌至糖融化,继续炖煮10分钟即可出锅。4、美味香甜的红糖红枣小米
粥
就做好了,赶紧为自己和家人盛一碗吧!第二款:百合雪梨枸杞粥 推荐缘由:深秋季节,天气...
小米粥的
家常做法大全
答:
小米粥是一道简单而美味的
家常粥类
菜品,常见于中国北方地区。以下是小米粥的
家常做法大全
:1. 原料:- 小米:适量 - 水:适量 2. 方法:- 将小米淘洗干净,沥干水分。- 锅中加入适量的水烧开。- 将小米倒入锅中,大火煮沸后转小火慢煮。- 每隔一段时间搅拌一次,以免粘底。- 煮约20-30分钟...
养胃粥的
做法大全
养胃
粥家常做法
三则分享
答:
做法
:(1)准备好材料。(2)小米提前浸泡1小时。小米提前浸泡,煮出来的
粥
会更加软糯哦。(3)山楂去皮。山楂皮纤维较粗,宝宝不容易消化,建议去掉。(4)山楂去籽。(5)山楂去除底部。山楂底部比较难清洗,建议也要去掉。(6)分别将山楂切小丁、南瓜切小丁、铁棍山药切小丁。(7)养生壶内依次...
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