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很讨厌现在的自己怎么办
很讨厌自己怎么办
答:
多与正面积极的人待在一起
,气场是可以互相影响的,当你待在一个感觉良好的气场底下,慢慢就会受此影响,自然会降低自我厌恶的情绪。5.
转换新环境
外在环境对心亦有很大影响,例如一段不愉快的关系、不健康的生活环境、不良好的职场风气等等,都会直接影响你的能量。不如及早止损离场,转换心情。
自卑,
特别
在意别人的看法,
讨厌现在的自己怎么办
?
答:
要提升自己的自信心,就要学会相信自己是最好的,要改善自己人际关系,就要学会看见自己,尊重自己
,这样才能被同等对待。如果想要改变,题主要学会爱自己。
如果发现自己变成了
自己很讨厌的
人~该
怎么办
呢?
答:
两条路:1.再次变回自己喜欢的那种人 2.试着去喜欢现在的自己
但是我建议第二条路,如果总是把自己的性格变来变去,到底你要做怎样的人?最后你只会越来越讨厌自己。为什么不试着去喜欢现在的自己?我不知道你变成了什么样的人,但是我相信一个人内心里的那种人性的真善美永远不会消失,睁亮你的...
我不喜欢现在的自己
,我可以
怎么
变得活泼积极呢?
答:
其实方法很简单:
一、心态很重要
首先你要从思想上改变自己
,遇到什么事情,都要往好的方面去想,当然不好的方面你也要考虑一下,这样当事情真的发生的时候你也不会觉得落差太大,因为你好的坏的都考虑到了。还有就是
事事不要过于较真
,钻牛角尖的人永远都不可能是乐观开朗的人,只要你尽力了,那么...
我就是
讨厌我自己
啊
答:
“《向内看见》书中说‘爱自己,始于向内看见’,可是有些时候我就是讨厌我自己啊,我能
怎么办
我也很绝望啊!”,“说了很多次要开始爱自己,可是这让我更加讨厌这个‘
讨厌自己的自己
’了…”这是你么?你可能陷入了
自我厌恶
的循环。 首先,
现在的
你不太喜欢自己、讨厌自己,这样是可以的。既然无法喜欢自己、爱自己,...
我
很讨厌现在的自己怎么办
?
答:
既然
讨厌现在的自己
,那么就从现在开始改变,变成自己想要的样子。这可能很不容易,可能需要付出很多努力,不需要有人帮助,最终也不一定能成为自己想要的样子。但至少是朝那个方向努力。生活中对自己要求
太
高了,容易给自己过多的压力。轻松生活,保持好心情,往往事情会更顺利。如果长时间保持心情好,那么...
我
很讨厌现在的自己怎么办
答:
切断和外面的联系,好好睡一觉,不碰网络,给自己空出时间来,发呆或做点喜欢的事,让自己的心平静下来,之所以
讨厌自己
,是因为有些方面你自己接受不了又无可奈何,短时间让你去改变是不可能的,不要小看习惯的力量,那不是你说讨厌就能改掉的,但是生活方式可以改变,不熬夜,减少上网时间,做点喜欢...
讨厌自己
,无论是外表还是内在,
我
该
怎么办
?
答:
1、调整心态,阳光会照耀到我们身上 好心态真的对我们有很大的帮助,但是好心态可能跟
我
妈
自己
以及所处得到环境,原生家庭有关,但是我们可以慢慢的调整自己的心态,比如把想不通的事情记下来,然后双向评论一下,也就是不好的情绪和好的情绪,一起记录,我们可以关注好的一面,然后可以调动我们的积极性...
我讨厌现在的自己
,
怎么办
答:
1.好吧,就像
我
刚才乱说的一样。你也会有时间去拿面镜子看看
自己
的内心,但是每次总是模糊不清,面对很多东西在脑海里都会乱闯,情绪也许容易波动,决心也会容易改变。2.若是应为感情这样压抑的话,那应该不是
太
大问题吧。我有一段时间,因为这些东西活的不知道有多痛苦,凌晨几点辗转反侧无法入睡。
我好
讨厌现在的我自己
,
很不喜欢现在的我
。我好想让以前的那个我回来...
答:
讨厌现在的我自己怎么办
找到
厌恶自己
的原因 一个人厌恶自己总是有原因的,比如
讨厌自己
不会说好听的话,讨厌自己做不好事。认真的想一想,到底是什么原因导致自己开始厌恶自己的,这样才可以找到改善的方法。尝试做点能够提高自信的事 对
自己的
厌恶往往是由于没有自信心,所以多做一些简单的事,来提高...
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