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维c维e维b一天吃多少粒
维c
,
维e
,
维b
能否一起吃
答:
维C、维E一起吃很好,有协同作用,
但是维E不能天天吃
,因为平时的饮食摄入就已经足够了,吃多了,会得血栓性静脉炎或肺栓塞,或两者同时发生,血压升高,可出现乳房肥大;头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱;VC没关系的,天天吃都OK,一般100毫克到5克都可以的。
一起服用
维E维C维B
维D可以吗
答:
可以的!没有问题!一般维生素c片剂较多,维生素e胶丸状的较多!维生素类药饭后服用比较好!有助于吸收!
一次一片(或者一丸)
。但都不能过量服用,否则女性容易造成流产
我
一天吃
一片
维c
,
维b
,维a,
维e
,可以这么吃吗?
答:
如果你真的要吃多维素呢.建议你买金施尔康吧.好像补充的还挺多的.
每天一片就够了
. 看你吃那么多片.有点...其实吃的不在于多少.关键你要看剂量.人每天需要的维生素是有限的.多吃不益.
维生素E!维生素C!
答:
维c
还可以天天吃,不过
维e
还是要慎用,怕会导致早熟现象,也不要给她搽脸,会引起油脂粒或者过敏,虽然你买的是便宜的维c,但还是可以使用的,
每天
饱腹后吃两片,
一天
三次,如果是那种浅表的雀斑,那就是遗传的,洗面奶可以用。祛斑的产品还没必要用,用些含熊果苷的美白乳液还是可以的,祝你们一家...
维生素e胶囊 维生素c咀嚼片
维生素b
族,分别在什么时间段吃最好的?
答:
维E
是脂溶性维生素,所以饭后服用效果最好。而
维C
,
维B
是水溶性的维生素,没有特定要求。维C四小时代谢一次,建议
一天
两次。维B只要不是晚上睡觉前吃就可以啦。希望对你有所帮助。
多
吃维E维B维C
那些保健品会不会带来反面作用?
答:
不会带来反作用的 会吸收,即使吸收不了它也会排除,不会带来反作用的。一定要配合蛋白粉使用,但你的钙美片使用量过高了,没有必要。倍力键
一天
早晚两次,中午再加两个钙美片就行了。不用格外再吃b族了,但低血压一定要配合蛋白粉吃,适当的加点
维E
和胡萝卜素,就行了。重要的不是大量而是坚持 ...
早
吃维c
,午
吃维b
,晚
吃维e
,可以吗
答:
理论上是可以的。但如果您年纪轻轻,就不要乱吃了,,,长期服食不好。请听医生和科学的饮食。只要注意不偏食和多豆类食品的摄取+户外(勿日晒)活动即可。多提醒您几句吧:现在,很多人对吃维生素有误区。举例:其实,不论啥牌子的VE\VC,主要看质量。市场上的“天然”等等,那都是忽悠,因为:从...
正常人
每天
摄取
维c
、
维B
、
维E
、维A量是
多少
?
答:
过量危害:服用维生素B6
每天
大于50毫克,可引起神经系统副作用,如手脚发麻和肌肉无力等。3.每日维生素C剂量超过3克时,可导致肠蠕动增强,引起某些人腹部绞痛与腹泻。4.维生素E 维生素E与生殖作用有关,缺乏维生素E容易导致不育。维生素E在体内具有良好的抗氧化性,可延缓细胞老化。主要来源于植物油、绿色...
维b
和
维c
可以一起用吗
答:
保护神经系统:
维E
可以保护神经系统健康,减轻神经病变和炎症。维生素的分类 维生素主要分为脂溶性和水溶性两类。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K等,它们可以溶于脂肪中被吸收,并在体内储存起来。水溶性维生素包括
维生素B
和维生素C等,它们不能被人体储存,因此需要
每天
摄入适量的新鲜蔬菜水果来补充。维生...
我
一天吃
一片
维c
,
维b
,维a,
维e
,可以吗
答:
可以吧
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