柴鱼粥怎么做才好吃柴鱼粥的做法及步骤?答:午餐肉 70克 姜丝 少许 柴鱼花生粥的做法 1、柴鱼一条,去掉头尾 2、准备好材料 3、柴鱼切断,清水泡一晚上,洗干净表面, 4、刀背拍松鱼肉,切自己喜欢大小状,起锅轻炒一下备用; 5、瑶柱泡洗30分钟左右,掰掰碎备用 6、花生清水泡一晚上,洗干净,备用; 7、元贝、杞子、清水洗洗干净备用;姜丝切好,午餐...
求一周7天的午餐菜谱(北方地区,2荤2素或者2荤3素)答:2、将腌好的肉入油锅炸,可将肉中的肥油收干,用中火炸5分钟后捞出,沥干油备用。 3、锅中加水,加盐、味精适量,青瓜切薄片,飞水,立即捞出,沥干水分后直接摆盘。 4、锅中加底油、白糖一两半、陈醋二两、料酒少许,将糖推开后放入肉丁,等到糖全部裹在肉上,汤汁浓稠时即可起锅。 窍门提示 1、肉必须先用...