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在拉萨感冒了要立刻回内地吗
刚
到西藏需要
先休息吗
答:
3、准备一些
感冒
药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。4、为了防止饮食不习惯可以带上巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及个人爱好的食品和零食。5、器材类准备手机、充电器、相机、三脚架、摄像机。6、在进入
西藏
活动前,一定要进行严格的体格检查。7、西藏许多地区白天很温暖,但早晚较冷,比起
内地
要多穿...
我想
去拉萨了
,有谁能告诉我高原反应大概
需要
几天才能适应???
答:
我去年刚来拉萨,坐火车进来的,反应不明显。
到了拉萨后
,我的反应症状是晚上不易入睡,半夜要醒,头脑有点胀,眼睛还有血丝。但是过了3天左右,就减轻了许多。一周的样子,就没有任何症状,和一起过来的朋友也是这样的, 我想如果你是正常人也
应该
是这样的。警告:进藏前不要
感冒
或有其它一些疾病,...
去西藏
旅行要注意些什么
答:
装备:
在西藏
旅行携带的行李越少越好,但必须够用。背包在45升以上就可以了,再随身携带个腰包便足矣。腰包里随身放现金及证件等贴身物品。 衣:西藏由于海拔较高,整体气温较
内地
要低,尤其是在纳木错和珠峰本营更应注意。而7—9月初基本上是西藏的雨季,到了9月中旬,天气才会放晴,所以更
应该
注意保暖,不要
感冒
。全身...
刚
在拉萨
高原反应打针可以洗脸吗?
答:
4、刚到高源并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原
感冒了
也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。5、
西藏
较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。6、西藏日照...
从拉萨回来
几天能调整好
答:
一般1-3天可以的,看个人身体情况,
去拉萨
注意事项 1、初上高原,第一天要休息好,前两天避免剧烈活动和情绪兴奋,前3-5天避免洗澡,尤其是热水澡,以免循环加快加剧缺氧,导致肺水肿。2、在高原期间应戒烟,一氧化碳是香烟的重要产物,更易与血红蛋白结合,大量抽烟,会明显加重高原反应。3、日常的...
哪些人不适合进藏
答:
加之
西藏
地区地广人稀,很多时候医疗条件也很远;所以一旦在荒芜的地方犯病,即便有医生赶来,可能也是很久以后的事情了。这也是不建议患有呼吸道疾病,以及严重
感冒
的人群,进入西藏一个重要的原因。二、孕妇、婴幼儿在我们的身边,孕妇和婴幼儿属于弱势群体,对于这两类人群来讲,身体处于比较虚弱的状态中...
高原反应的
感冒
和我们日常的感冒一样吗?
应该
注意些什么吗?
答:
第二天我们开始走林芝,尽管依然有一点的高反的感觉,但是我还是坚持和司机有说有笑,很快就适应了,等我们
回到拉萨
,已经是又蹦又跳,没有什么不适了。其后我们再上纳木错的时候,由于一下子又高了一千米,仍然还是有点不适感觉的,和第一天到拉萨差不多,有点昏沉,想睡觉,但第二天早上我们还是...
去拉萨
有什么要注意的
答:
2. 在高原地区,应尽量放慢动作,避免过于急促。此外,应少量多餐,多喝水,以减少氧气消耗。3. 关于洗澡,并非一定禁止,但需注意防止
感冒
。虽然高原上的感冒并非传说中那么严重,但为了避免自身不适,建议在适应高原环境后再考虑洗澡。4. 由于
西藏
气候干燥,建议常涂润唇膏以防止嘴唇干裂。睡前在床头放...
谁
去
过
西藏
啊?高原
感冒
怎么就不好了呢?
答:
了解
西藏
的相关地理情况和风土人情和生活习惯。人体在含氧量减少时会有一个适应过程,高度越高,适应时间越长。对于身体健康的人来说,完全可以适应
拉萨
等地三四千米的高度,不必惧怕高原和高原反应。一旦出现高原反应的症状,只要注意适当休息,避免剧烈运动,迅速补氧,或
立即
下降数百米高度,一般就可恢复...
在西藏
林芝呆久了会不会有高原反应或者晒得很黑。我可能回去林芝工作几...
答:
西藏林芝还是很不错的地方,海拔也不会很高,高原反应嘛,总会有点的,建议带上奥默携氧片,这是唯一一种速效的抗高原反应保健。现在
去西藏
的大部分人都是在吃奥默携氧片的。
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