二十几岁很自卑怎么办?如何改变自卑?答:外表再光鲜亮丽的人,都有自己自卑的一面,我们需要做的不是做一个不自卑的人,而是要直面这种 情感 ,如何处理我们的这种 情感 ,大家无需以此为耻,而是需要学习到怎样去解决。 第二,了解自卑情绪的内在,发现自己自卑的点 (1)自卑的情绪,会习惯性取悦,顺畅他人。 对他人进行极大的让步,来换取对方的好感,例如面...
做错一点点事就觉得自己很没用,总是自卑不开心怎么调节心态?答:我曾经也是这样的人,当然现在也有一点,同病相怜,谈谈我的看法吧。 其实生活中的事到底是什么样,完全取决于自己怎么看。 就拿做错事来看,有的人完全无感,甚至还会推脱责任,有的则像你我一样,犯了一点点小错就会自责、自卑。 我们不妨换个场景,当你独处的时候,摔坏了一只杯子,你会觉得自己没用么? 基本不会...