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维c维b维e怎么吃合理
请问
维B维C维E怎么
搭配着吃最好,时间,用量?(20-25岁女性)
答:
好象太多种了啊,没必要的,可以只
服用
多种维生素(例如善存,金施尔康等),必要的话再+Ve就可以了啊,基本上是饭前或饭中服用比较好。
维e
的功效与作用,维e的禁忌人群有哪些?
答:
维生素E
具有多种功效和作用,但并非适合所有人群。在使用前应进行皮肤敏感测试,并在医生指导下
合理
使用。对于过敏体质者、孕妇、哺乳期妇女以及存在特定疾病或病史的人群,使用维生素E时需特别注意。只有在正确使用的情况下,维生素E才能发挥最佳的功效,为我们的健康和美丽带来更多的好处。(...
一天中什么时候
吃维生素e
为最佳时间如题 谢谢了
答:
但因它是脂溶性维生素把早晨的一次改为午饭后15-30分钟
服用
最佳。因早起来喝水最需要。它溶水性差吸收率低可服
维C
和
维B
水溶性保健-美容增免疫力作用的药啊!白天既可防晒美白皮肤又可使蚊虫叮咬减少。我是以保健和杂症及中医为主的医师。两个医大毕业的老医生了。另外
维E
的抗衰老作用不如番茄红素和...
吃什么能增强免疫力很棒 善存
答:
3、动物肝脏含有丰富的叶酸、钙、锌、铁,以及维生素B6、维生素B12等,这些物质有助于提高免疫力,增强机体的抗病毒性。4、都说小酒怡情,红酒中所含的抗氧化物质对增强免疫功能很有好处,而且还有利于保护心脏。尤其是干红葡萄酒中富含
维E
、
维B
、钙、镁、铁、钾、钠等多种维矿物质。5、善存复合...
脱发吃哪三种维生素?
答:
吃肉选择精瘦肉
维生素B
的种类很多,很多都存在肉类中,每天摄取精瘦肉,既保证维生素也避免高脂肪。
维B
和
维C
一样是水溶性维生素,消耗很快。所以需要额外补充。坚果、牛奶、豆类三选一 这三种食品都是极好的维生素来源,最好每天能吃任意一种,这样可以保证
维生素E
有一定的摄入量。
正常人每天摄取
维c
、
维B
、
维E
、维A量是多少?
答:
过量危害:
服用
维生素B6每天大于50毫克,可引起神经系统副作用,如手脚发麻和肌肉无力等。3.每日维生素C剂量超过3克时,可导致肠蠕动增强,引起某些人腹部绞痛与腹泻。4.
维生素E
维生素E与生殖作用有关,缺乏维生素E容易导致不育。维生素E在体内具有良好的抗氧化性,可延缓细胞老化。主要来源于植物油、绿色...
三十岁女人吃多种维生素好还是只
吃维e
和
维c
好呢?
答:
女人进入三十以后最好补充一些维生素丸;
维B
、如维C、维D、
维E
等。都有增强体质,提高免疫力的作用。我现在基本每天都在
服用维C
泡腾片、维E胶丸。一、维生素C的作用:1、合成Collagen(胶原蛋白)-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质。2、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应,而氢脯胺酸为构成...
2个月猫
维b维e
鱼肝油
怎么
喂
答:
两个月的小猫可以适量
食用维生素B
和
维生素E
,但鱼肝油的食用需要特别注意。具体来说,可以每天喂食小猫一片维生素B,每周额外喂食一次维生素E。另外,如果想要喂食鱼油,建议选择浓度低些的鱼油,如omega-3含量30%的tg型鱼油。不过,喂食小猫的鱼油剂量不能超过一颗,最好是每隔两三天喂食一颗。最后,喂食...
我一天吃一片
维c
,
维b
,维a,
维e
答:
有的东西是不能随便乱吃的 身体不缺多补不但不能补充营养很可能反倒流失 如果觉得太累了需要补充营养就咨询下医生 看需要补充那些 说实话 你的那些其中有一个是不能每天都
服用
的 就是忘了是哪个了 是 VC 还是 VE 的 所以建议咨询下医生的意见 ...
10分!
如何吃维生素B
减肥
答:
2、每天饮用两杯以上的咖啡或茶;3、每天喝1杯以上的酒精饮料;4、经常有口腔溃疡或口气较重;5、生活紧张、压力大;6、患有脚气病(不是脚癣);7、是素食者,不吃肉类、鱼类、禽类或奶制品;8、常消化不良。如果以上有两个答案为“是”,建议你补充纽崔莱天然B族维生素。
维生素E
和B可以减肥,确切...
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