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维c维b维e怎么吃合理
10分!
如何吃维生素B
减肥
答:
2、每天饮用两杯以上的咖啡或茶;3、每天喝1杯以上的酒精饮料;4、经常有口腔溃疡或口气较重;5、生活紧张、压力大;6、患有脚气病(不是脚癣);7、是素食者,不吃肉类、鱼类、禽类或奶制品;8、常消化不良。如果以上有两个答案为“是”,建议你补充纽崔莱天然B族维生素。
维生素E
和B可以减肥,确切...
维b
和
维e
可以同吃吗
答:
您好,都是维生素,可以一起吃,我们吃的饭菜中都同时存在这些维生素,甚至比这些还有多很多种维生素,不用担心,但是也不要过量吃维生素片,也很容易有副作用。
维生素系列到底哪一个可以治便秘???维K,
维E
,还是
维B
?
怎么
用?
答:
支持下一楼。维生素作用还是有一点点的。但便秘最总要的还是食疗。多吃些西瓜类水果(含植物纤维)。还有多吃点下虚火食物。便秘最重要一点还是由上火引起。
有没有人吃过汤臣倍健的产品,效果
怎么样
?
答:
吃过汤臣倍健的
维C 维B 维E
液体钙,和胶原蛋白粉,维B对口腔溃疡的挺有效的,胶原蛋白和维C 维E 对皮肤好,吃了一段时间,效果还是比较明显
维C
,
维B
,
维E
可以同时
服用
吗
答:
同时
服用
各种维生素,是最科学的方法,应该大力提倡。
医生女人
吃维E
还是
维B
还是
维C
好了
答:
维 又吃抗坏血酸,可以增强毛细血管的弹性,增强机体的免疫力,还具有抗氧化和抗自由基的作用,对于
维生素E
又名生育酚,对于女性
服用
是有很好的功效的,可以保养卵巢,调节内分泌,还可以有安胎的作用,故女性适当服用这两种维生素,有延缓青春,增强体质之功效。
什么食物含
维B
、
维C
、
维E
多?
答:
瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等,小麦胚芽油,棉籽油,玉米油,花生油,芝麻油,莴笋叶,橘子皮也很丰富的内容,几乎所有绿叶蔬菜中,
维生素E
,牛奶,鸡蛋和鳕鱼肝石油,也有一定含量的维生素E 在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中,均含量丰富。荞麦、...
维生素C和
维生素E
可以长期吃吗?
答:
这个可以不用担心,不会长胖。维生素C和
维E
是女士必备的东东。
维C
美白祛斑,预防感冒,提高免疫力。维E调理内分泌,防止内分泌紊乱而引起心烦易怒,月经不调,年轻血管,美白祛斑。你经常熬夜,吃这两种维生素很好,不过差了一种
维生素B
。熬夜一定要
吃维B
,维B可以保护神经系统,松弛神经,缓解疲劳,促进新...
安利的
维C维E
维B
钙片能长期吃吗
答:
维生素E
是脂溶性的 不能长期吃
维生素B
和C 可以
我一天吃一片
维c
,
维b
,维a,
维e
,可以吗
答:
可以吧
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