如题所述
ç¦æ¼æ¯ä¸ªäººé½ä¼æï¼æ¯æ æ³é¿å
çï¼å
³é®æ¯ä½ æä¹çé®é¢ï¼å¯è½å¨ä½ ç¼éå°±æ¯ä¸ä¸ªç¦æ¼ï¼å¨å
¶ä»äººç¼éå°±ä¸æ为ç¦æ¼ï¼æ以è¦ä¿æ好çå¿æå¾éè¦ï¼é®é¢è¦è§£å³ï¼ä¹å¯ä»¥å¾å°è§£å³ï¼èªå·±ä¸è½è§£å³ï¼å¯ä»¥ååºæ¥ï¼è®©æååæ
ä½ çç¦æ¼ï¼å¸®ä½ åºè°åçï¼å¨ææ¶æ æ³è§£å³æ¶ï¼ä¸è¦é»çè§å°ï¼éåä¸æ¥æ¢ä¸ªè§åº¦æç»´ã
å¦æååè¿å¤§ï¼ä½ å¯ä»¥åæå ´è¶£çäºï¼å¦æ 游ãè天ï¼å¬é³ä¹ï¼éæ¾ååãææ¯æ¾ä¸ªæ²¡äººçå°æ¹å¤§å£°å°åå«ãæ ç«ä¿¡å¿ç¸ä¿¡èªå·±ä¸å®è½è§£å³ç¦æ¼ï¼æ¯ä½ç²¾ç¥ã
å¦æååè¿å¤§ï¼ä½ å¯ä»¥åæå ´è¶£çäºï¼å¦æ 游ãè天ï¼å¬é³ä¹ï¼éæ¾ååãææ¯æ¾ä¸ªæ²¡äººçå°æ¹å¤§å£°å°åå«ãæ ç«ä¿¡å¿ç¸ä¿¡èªå·±ä¸å®è½è§£å³ç¦æ¼ï¼æ¯ä½ç²¾ç¥ã
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2012-03-24
分散注意力，或者转移你的注意力，不要把那些烦心事儿老挂在心上；适时的放松自己，什么也不想，听听歌，聊聊天，或者逛逛公园，去做一些自己喜欢的事情，这样会好很多。 希望有帮到你！祝你愉快！
第2个回答 2012-03-25
在烦恼的时候多读读书就好了，推荐你几本书：《南怀瑾大师的解脱智慧》《南怀瑾大师的人生智慧》，还有好好读读《金刚经》也不错，前提不是让你学佛啊
第3个回答 2012-03-24
左脑控制理智，右脑控制情绪，但别忘了，它们统称大脑，所以理智和情绪也是有机的结合在一起的，多看书学习提高思维半径、提高大脑内存，就能更好的提高理智、更好的控制情绪 ,摆脱烦恼
第4个回答 2012-03-24
人活着都有烦恼，富人有富人的烦恼，穷人有穷人的烦恼，健康人也有健康人的烦恼，无一例外
不要想得那么多，不要理会别人的，“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。”心如明镜是我们常人的祈求，谁不希望明镜高悬。心中明镜是一种意象，明镜台折射人对缺失的追求，是情绪的安慰，是物化的寄托。如果把心比作明镜台，就是忘了明镜台只能向外。并非是事物的全部。镜子是照外物的，悟道要从心里找，不能向外求。
世上本无烦恼事，只怪庸人自扰之。
天有风云常变幻，人间锁事谁预知。
容天地凭阴冷热暴时静，如止水面闹市，功德自然有修持。
不要想得那么多，不要理会别人的，“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。”心如明镜是我们常人的祈求，谁不希望明镜高悬。心中明镜是一种意象，明镜台折射人对缺失的追求，是情绪的安慰，是物化的寄托。如果把心比作明镜台，就是忘了明镜台只能向外。并非是事物的全部。镜子是照外物的，悟道要从心里找，不能向外求。
世上本无烦恼事，只怪庸人自扰之。
天有风云常变幻，人间锁事谁预知。
容天地凭阴冷热暴时静，如止水面闹市，功德自然有修持。
