如题所述
你好，很高兴回答这个问题。不应该。
一个人情绪的承受者永远是他自己，他人不可能为你的情绪负责，而且总是向伴侣倾诉负面情绪，会对亲密关系有非常大的伤害。毕竟伴侣的耐受是有极限的，负面情绪如果是指向伴侣，则有更大的杀伤力，如果同时还带有强烈的指责言论就会非常可怕。
无论是向伴侣表达由于其他人或事件而产生的情绪，还是向伴侣表达针对他的情绪，都需要提醒自己要注重表达感受而不是太过强烈的评价，因为评价是带有强烈个人观念和是非对错判断的，这有很强烈的局限性，容易和伴侣的信念冲突，如果他的信念和你矛盾会适得其反，而情绪本身是没有对错之分的。
那些涉及和伴侣之间矛盾分歧的情绪，我认为是需要向伴侣表达的，这是双方的重要沟通方式，能让彼此更了解对方，长期压制后果更严重。
表达情绪本身不是目的，目的是能达成妥协解决问题。有一点非常重要，你要知道伴侣的承受能力如何，哪些是他的敏感点，这就要谨慎选择表达的用词，而不是张口就来。如果你觉得情绪过载，那就要找到一种适合自己的宣泄方式，例如跑步、写日记、放松训练等等。如果伴侣感到你的不悦，希望倾听，你可以适度地表达情绪；如果他没有觉察到，你稍微试探后他依然没有发现，我感觉最好自己处理或者向他人倾诉。
人间所有的关系，沾上“应该”“不应该”的选项，都会变味。
因此，我换一个角度来回答问题。回答的本质一点。
首先，咱们得理解，只要人在关系里，对方，无论是他还是她，本就会共振且分担掉彼此的部分情绪，这就好比，一个女孩哭的很伤心，她的朋友，即便关系再普通，也会感受到悲伤，因为“共情”是人的基本功能，要不然搞电影的都得失业——主角和其实和现实生活中的你毫无关系，但你仍会为对方的悲惨身世哭泣。情感，本就会流动，会引发共鸣，在关系里，双方本就互相承担情感。
所以女孩的普通朋友，也许会递一张纸巾安慰女孩，也许会按下心里的爱伤感继续加班，但如果女孩哭着哭着突然对朋友大吼：“你应该给我递纸巾，安慰我、哄我。”事情一下就变味了。
关系并不会因此变好，反而会滑落向更冷淡的地步。
那么，为何当我们用“应该”的思维，去推演“关系性”问题的时候，会感到别扭，不舒服、“变味”呢？
因为长久的关系，都是以平等为基础的。心理层面上的对等尤其重要。
当一方要求另一方承受自己的真实情绪，且以应该的态度要求的时候，不仅关系本有的”共担”被忽略了，还让另一方不得不背负更多本就不需要自己消化的情绪，如果我们把过剩、难以消化的负面情绪比做赘肉，只要你胖十公斤，对方就能更瘦更健康……大部分普通人都会选择“还是让他自己胖着吧。”
每个人都只能承担自身生命的重量，不管是赘肉，还是情绪。
你可以做一个情绪很充沛的人，相应的，也要有清理消化自身情绪的能力，和对大量程序的承载力，才能享受情绪带来的红利，比如充沛的创作动能，激情，和细腻的内心。
伴侣是可以分享，可以一起快乐的一对，你可以将自己快乐的情绪分享给他，即使是一些鸡毛蒜皮的小事，也会增进彼此的感情。
所以您的问题是需要看情况而实施的，希望你们和谐相处，共度美好的时光。
有个笑话说的是男女表现大不同。女生一起床发现男生有点闷，就开始一系列的宫斗剧在心中上演:是不是昨晚Mary Tracy Grace 让他浮想联翩，欲罢不能，今天看到我这个正牌女友就开始厌恶，讨厌，真烦人。是不是一会我去上班的时候，他就会跟他的哥们打电话，问他选我还是选“她”们；是不是我前脚一出门，这个家我就再也回不来了，会有别的女人用我的香水，穿我的睡衣。好小子，你给我等着，老娘要跟Mary Tracy Grace打电话，警告她们再也不许来了，再来就别怪我不客气，不就是分手嘛，怎么可以让你先讲，趁你没说之前，我要先跟你分，平时对我不关心也就算了，现在快要分手了也不知道来挽留我，安慰我，还在旁边看手机笑的哈哈的，当我不存在一样，越想越气，一个枕头砸过去，直接说，分手吧！
男生有些莫名的抬起头，为什么？就因为昨晚彩票没中奖？就差了一点点啊，说不定咱们下次就真中了，中了就不用发愁了，咱们就可以提前买房，不用那么辛苦了。
男生没看懂女生是怎么千回百转的，他能看到的只是女生突然要分手，可能因为很现实的原因，觉得一夜暴富的梦想破灭了。双方都没能理解对方的情绪在什么位置，却都以为了解了对方，甚至想让对方为自己的情绪负责。
02
伴侣能成为自己真实情绪的承受者吗？很遗憾，大多数情况下是不能的。即便是你俩已经公认，对方就是自己的soulmate,他对你情绪的承载也是有限的，更何况很多情侣可能只能算物质相当，志趣相当，更倾向于是物质伴侣或者合作式伴侣，想让两个完全独立的人，承担另一个独立人的情绪，一般人很难做到。
在咨询室里我们最常接待的来访，就是承载别人情绪的那一个。不管是同事还是朋友，同学还是亲朋，似乎谁有情绪都可以找他倾诉，他也是那个乐于承载别人情绪，能够共感到别人的“好人”。
往往是这样的“好人”，发现自己一次次模糊了边界，直到模糊了自己——舍己为了别人。当他们来到咨询室的时候，往往比别人背负的更多，他自己的情绪，别人的情绪，甚至还有不知道哪里来的评价和苛责。他们的情绪里更多的是自责，为什么自己不能再包容一点，怎么可以拒别人于千里之外，别人那么信任自己，愿意跟自己吐槽，愿意把真实的情绪展露给自己，自己怎么就不能承接，反而现在受不了了要来找咨询师？
