怀孕了,还能练瑜伽吗

如题所述

可以的,孕期练习瑜伽,可以帮助缓解孕妈妈在怀孕期间的不适,其次可以帮助宝宝建立更多空间,有助于宝宝身体的健康,再者,对孕妈妈产后恢复有很好的效果。建议找专业的瑜伽老师练习,不要自己在家练哦,不安全。
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第1个回答  2020-07-04

怀孕期间可以做瑜伽吗?#星知计划#

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