哪些名人练瑜伽健身?麻烦告诉我

如题所述

美国好莱坞的超级明星勤练瑜伽保持青春不老。
新作品中展现勤练瑜伽多年的结实身材。50多岁的摇滚诗人史汀。
则公开示范高难度的瑜伽动作。45岁的流行音乐教主玛丹娜。
有1500万人练习瑜伽,美国。四分之三的健身房设立瑜伽课程。
美国《时代》杂志更以瑜伽做为封面,2001年。大篇幅介绍席卷全美大陆的这股健康风潮。
英国也有超过50万人学习瑜伽。英国查理王子利用瑜伽治好背痛。
让员工重新充电,IBM公司利用瑜伽练习。创意十足。
两性作家陈艾妮、台积电董事长张忠谋的夫人张淑芬,歌手堂娜用瑜伽平衡情绪、武打明星杨丽菁以瑜伽做为复健。都以瑜伽维持窈窕体态。
将简单的瑜伽当做暖身充电运动,和泰汽车副总经理黄正义。等飞机或是上班开会疲累时,深呼吸,拉拉筋伸展一下,立刻活力充沛。
瑜伽班上少见的男生,精神变好了看起来很斯文的世界先进集成电路工程师张茂盛。上课三个月,腰酸背痛和手酸情况大大改善,兴奋地拉同部门的男生一起来上课。
大家都在练瑜伽。
动作缓慢优雅、讲求身心灵平衡的瑜伽,源自五千多年前的印度古国。近来已成为全世界最流行的健康新风潮。
可以让人在繁忙、快速的现实世界中,包含静坐、冥想、呼吸和肢体伸展的瑜伽。放慢脚步,重新体验身体与心灵的奥秘。
瑜伽对身心的益处并非空穴来风。而且。
均已证实瑜伽对身体造成的正面影响。目前在科学及临床研究健身上。
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