如题所述
多看书，多学习，增加自信涵养，在书中增长见识。出门打扮好自己，得体大方，最主要还是增加自信。相信自己！没什么可怕的。最可怕的是你这么害怕性格。
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第1个回答 2014-09-06
年少脸皮薄吧？如果不是，晚上去野外露营吧，几次胆子就大了，如果是脸皮薄的就强迫自己 去 做需要放下面子的事情。追问
嗯嗯 试试看
第2个回答 2014-09-06
去医院检查下。追问
这是病吗
追答有可能，先去三甲医院检查一下，挂精神心理科的号。
追问哦哦
