如题所述
ä»ä½ çæè¿°æ¥çï¼ä½ çè¾æ°å¾æ´èºï¼å¹¶ä¸ææï¼èªå·±ä¹ä¸è½æ§å¶èªå·±çæ
绪äºã
æè§å¾è¯´æä½ çèªå¶åä¸è¡ãæ¢ç¶å¦æ¤ï¼ä½ å°±è¦ææè¯çé»ç¼ä¸ä¸ä½ çèµè´¨åèªå¾è½åãå»ºè®®ä½ è®¾ç½®é¹éæéï¼å¹¶ä¸å¨å«äººççç£ä¸æ¹åèªå·±è¿ä¸ªæ¯ç ã
æè§å¾è¯´æä½ çèªå¶åä¸è¡ãæ¢ç¶å¦æ¤ï¼ä½ å°±è¦ææè¯çé»ç¼ä¸ä¸ä½ çèµè´¨åèªå¾è½åãå»ºè®®ä½ è®¾ç½®é¹éæéï¼å¹¶ä¸å¨å«äººççç£ä¸æ¹åèªå·±è¿ä¸ªæ¯ç ã
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-12-29
多吃几次亏就知道怎么控制了！深呼吸，尽量别说话！在问题出现的那瞬间，一定要控制情绪，不要发火，不要偏激，不要说什么过激的话，懂得忍耐。忍耐不是为了让你不去处理这件事，而是为了避免在情绪失控的情况下，干出什么让自己丢脸的事情。以后你就会知道，生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌，教养，人品和格局的
第2个回答 2019-12-29
每个人如果遇到很生气的时候肯定会脾气都会爆发出来的，这个东西就看平时慢慢的去克制，把自己的心情保持挺好多，想一点开心的事情，能忍的时候就忍，忍不住了就没办法的时候再说，有的时候可以通过别的方式给他发泄出来。
第3个回答 2019-12-29
脾气暴躁易怒，那么一定要学会自我暗示，当自己脾气不好的时候，一定要暗示自己，这样是不对的，并且尽快的将这种情绪释放掉
第4个回答 2019-12-29
你这个就是平时养成的习惯，所以你就要改变，平时在生气的时候尽量不要发火，只有把情绪控制好了才可以的。
