如题所述
进入社会的那天开始我们就要问自己四个问题:
1、我能承受多少委屈?(承受不住你就放弃了.放弃就等于输了)
2、我能忍受多大伤害?(别人会无原由的伤害你,那怕你是优秀的你是善良,伤害有时候甚至没有理由)
3、我能包容多少怪异?(包容你觉得不可思议的东西,世界无奇不有)
4、我能经受多大诱惑?(诱惑或大或小,地位的增高诱惑会越多)；所以、要正确看待自己、寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。
这是最基本的。
因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。
要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。
如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。
只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。
自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。
只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。
要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。
自信，其实很简单，只要相信自己就行了。
当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。
另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。
要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。
管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己，没有人能控制自己。
当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，
何必为无关的人，左右自己呢。
最后一句:要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。
1、我能承受多少委屈?(承受不住你就放弃了.放弃就等于输了)
2、我能忍受多大伤害?(别人会无原由的伤害你,那怕你是优秀的你是善良,伤害有时候甚至没有理由)
3、我能包容多少怪异?(包容你觉得不可思议的东西,世界无奇不有)
4、我能经受多大诱惑?(诱惑或大或小,地位的增高诱惑会越多)；所以、要正确看待自己、寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。
这是最基本的。
因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。
要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。
如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。
只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。
自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。
只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。
要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。
自信，其实很简单，只要相信自己就行了。
当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。
另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。
要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。
管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己，没有人能控制自己。
当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，
何必为无关的人，左右自己呢。
最后一句:要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-04-14
缓解压力，放松心情
第2个回答 2021-06-23
这几个解压方式你试过几个？最后一个80%的人都没有试过！
随着中国的城市化不断加快，城市中的人们承受着巨大的压力，这也就导致很多人开始寻找缓解压力的方法。以下就是我为大家列举的几个解压方法，最后一个80%的人都没有试过！
1、美食
有人说“没有哪件事是一顿美食解决不了的，如果有，那就两顿”美食确实能让人心情愉悦，饱腹感也能让人感到满满的幸福，下班后约一两个好友去吃一顿大餐，饭桌上发发牢骚、抱怨一下，会让你很快忘掉烦心事。
2、运动
运动会让你大量的消耗体力，从而出汗，当你停下来休息的时候，你会感觉身体很累，但心里面却很平静，你也可以试着在一个空旷的不会打扰到其他人的地方大喊，把自己的不爽喊出来。
3、娱乐
现在很多年轻人放松的方式更多的选择去一些酒吧或者KTV去喝酒唱歌，其中拥有邦科3D娱乐机的地方更受年轻人喜爱，因为它小巧美观，造型时尚，科技含量高，游戏种类多还刺激好玩，所以好评连连。操作简单，玩家用手就可以在桌面上玩耍，感应灵敏，反应时间只有0.02秒，里面的游戏有骰子类的、纸牌类的、转盘类的等等，玩家可以玩的非常尽兴。
以上呢就是我为大家整理的几个解压小方法，压力大的小伙伴可以试一试哦！
随着中国的城市化不断加快，城市中的人们承受着巨大的压力，这也就导致很多人开始寻找缓解压力的方法。以下就是我为大家列举的几个解压方法，最后一个80%的人都没有试过！
1、美食
有人说“没有哪件事是一顿美食解决不了的，如果有，那就两顿”美食确实能让人心情愉悦，饱腹感也能让人感到满满的幸福，下班后约一两个好友去吃一顿大餐，饭桌上发发牢骚、抱怨一下，会让你很快忘掉烦心事。
2、运动
运动会让你大量的消耗体力，从而出汗，当你停下来休息的时候，你会感觉身体很累，但心里面却很平静，你也可以试着在一个空旷的不会打扰到其他人的地方大喊，把自己的不爽喊出来。
3、娱乐
现在很多年轻人放松的方式更多的选择去一些酒吧或者KTV去喝酒唱歌，其中拥有邦科3D娱乐机的地方更受年轻人喜爱，因为它小巧美观，造型时尚，科技含量高，游戏种类多还刺激好玩，所以好评连连。操作简单，玩家用手就可以在桌面上玩耍，感应灵敏，反应时间只有0.02秒，里面的游戏有骰子类的、纸牌类的、转盘类的等等，玩家可以玩的非常尽兴。
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