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请问俯卧撑是做得快好还是慢好?

我主要是要增强爆发力和体能

第1个回答 2011-05-22

快。

第2个回答 2011-05-22

慢慢来吧毕竟人的精力有限

第3个回答 2011-05-22

慢

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