压力山大怎么办啊？

如题所述

可以通过适当的途径释放

好比如运动

去跑步

跑累了就躺在草地上看看天空

真的感觉挺不错

或者去唱K

拼命吼

把压力释放出来

或者约上好友去吃喝玩乐

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

第1个回答 2020-02-23

亚历山大自然要解压了，不过解压的形式不一样而已，因人而异，可以通过环境、心灵、音乐、刺激释放等。如果通过内调环节压力可以试试现在比较热的玛咖

第2个回答 2019-12-13

每个人都有压力的呀，当你压力太大的时候，

你可以寻求朋友的帮助或者是家长的帮助呀，共同度过这个难关的呀，

相信一定会好起来的，人多力量大。

第3个回答 2019-12-13

找到自己压力大的原因，然后尝试着去解决问题，同时学会释放压力，跟好的朋友或者家人倾诉，但是最主要的还是要解决问题

第4个回答 2019-12-13

压力山大，那就把压力化解为动力。成为你不断前行的助力。

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