怎样才能做到自律？

不要太贪欲，如果你有一个目标，你要坚持66天，那就会成为你的一种习惯了。
然后就是，目标不要弄太大。
比如背英语单词。
每天，不要规划太多，做到早上背两个单词就可以了，然后坚持66天，如果你喜欢睡懒觉，就连背两个词的功夫也没有，那么你就定在睡觉之前，或者吃饭之前。因为睡觉和吃饭是米每天已经习惯的事情本回答被网友采纳

不知道