如题。
第1个回答 2020-07-21
1.制定目标，告诉自己该干什么。 2.心理暗示，时刻想着你要自律。 3.除去隐患，把影响你的事物与你分离。 4.养成习惯，坚持做某事，养成良好习惯。
第2个回答 2018-12-31
自律看似是一种主动行为，自己要求自己就可以了，其实真正的自律是一种自发的行为，是持续不断的重复，让某种行为不知不觉成为了一种习惯，这就好比去洗手间会带厕纸，出门会穿衣服，冲凉会脱衣服一样。本回答被网友采纳
第3个回答 2018-12-31
努力管好自已，提高自己，做好自已。
第4个回答 2018-12-31
给自己订好一个目标，每天完成一点点
第5个回答 2018-12-31
生活有规律，做事有方寸
