时不时感到自卑怎么办？

感到自卑是无可厚非的，人总有那么一两天会觉得自己非常的自卑和不容易，人生好难呐。世界上那么多人，而中国杰出的人才非常多，即使是你的身边也有很多人在闪闪发光，你觉得你在他们的光的照耀下生活在阴影里觉得非常的自卑，但是有什么关系呢？换一个角度看，如果你再努力一些再自信一些，你也可以活成一束光变成别人所看的耀眼之灯。
自卑没什么可怕的，人的内心深处都有那么一个点是那么的自卑，但是你可以善于发现自己的长处，发现自己有好多地方或者培养一些新的技能，给自己一些新的希望，然后让自己感到自信，别那么自卑啦，人活着就是为了快乐嘛。

由自卑到优秀是一个非常难转变的过程。
第一要不断的学习，通过增强自己的知识底蕴，增强自己的学识丰富程度， 来强化内心的坚定和勇气。也不断的改善我个人的气质和形象。
第二要不断树立自己的形象。无论是一人进行语言交流，还是开展各种社交活动，得充分展示自己的形象。通过外控这一诱因，使自己的自卑情绪有所改善。
第三要不断的挑战自己。通过一个又一个小的成功，而是自己树立起坚定的信心。一个个小的成功 会使人心获得很大程度的满足。从而也使自己不再自卑，向更大的成功迈进。

感到自卑，主要是你没有好好地审视自己，了解自己的优点，因而造成的不自信而引起了自卑。建议你每周写一个自己的优点，同时，每周自省，做到可以改一个缺点。这样三个月后，你就会发现原来自己有这么多优点，又改了这么多缺点，像这样坚持下去，慢慢地就能找回自信，就不会再轻易感到自卑了。

时不时感到自卑，那是因为你没有看到自己的优点你要从自己的身上去发现自己的优秀，你可以从自己身上的这个优点出发，然后去做自己比较比较容易做的事比较容易成功的是那样子。
你就会从中获得成就感，再者你可以把它记录下来，然后当你感到自卑的时候，你可以翻出来看一下，原来我也是那么优秀的，你就不会觉得那么自卑了。本回答被网友采纳

如果是不是感到这个自卑的话，我觉得确实挺让人头痛的，所以说要懂得让自己不断的去努力，只有这样的话才有可能让自己变得更加优秀，对于那些自卑的情绪的话，应该要懂得去克服，让自己学会鼓励自己，只有如此的话才好的啊。