怎样把土豆炒的很脆?

如题所述

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第1个回答  2014-06-22
生炒土豆丝的做法详细介绍 菜系及功效: 家常菜谱 延缓衰老食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 生炒 生炒土豆丝的制作材料: 主料: 土豆(黄皮)250克 调料: 大葱3克,姜3克,盐1克,味精1克,醋2克 教您生炒土豆丝怎么做,如何做生炒土豆丝才好吃1. 先将土豆刮去皮,洗净,切成薄片、再切成细丝; 2. 生姜也切成细丝;葱切葱花; 3. 将锅烧热,入油适量,放入土豆丝、生姜丝,煸炒片刻; 4. 加入少量清水,加盖焖一会儿; 5. 待土豆丝熟后,加入盐、味精、醋等调味,撒上葱花即可装盘。 小帖士-健康提示: 土豆又名洋番薯,正式学名叫马铃薯。一些国家的人们以它作为主食,认为土豆的蛋白质同大豆蛋白质相等或更好,大大超过谷类和豆类植物的营养价值,故称之为“植物之王”。在我国,土豆主要当蔬菜吃,中医认为其性平,有和胃调中、健脾益气的功效。现代医学研究证实,土豆含有大量的钾,有助提高消化功能。 洋葱炒土豆片的做法详细介绍 菜系及功效: 私家菜 便秘食谱 延缓衰老食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 口味: 清香味 工艺: 熟煎 洋葱炒土豆片的制作材料: 主料: 洋葱(白皮)150克,土豆(黄皮)500克 辅料: 芹菜35克,香菜5克 调料: 植物油100克,盐3克,胡椒粉1克 洋葱炒土豆片的特色:清香扑鼻,风味独特。 教您洋葱炒土豆片怎么做,如何做洋葱炒土豆片才好吃1. 将洋葱剥去老皮洗净,切成碎末; 2. 香菜、芹菜摘洗干净切成碎末备用; 3. 土豆带皮洗净,放入锅里加水,上火煮沸,加上锅盖把土豆煮至嫩熟为止(不要煮得太熟,以免炒时土豆碎烂); 4. 把煮好的土豆晾凉,去皮后切成小薄片待用; 5. 在煎盘内放入植物油,置火上烧热,先下入薄薄的一层熟土豆片,不停地转动煎盘,使土豆片在煎盘里转动; 6. 使其一面呈金黄色时,翻个,此时加入洋葱末、芹菜末、香菜末继续转动,再撒匀盐和胡椒粉; 7. 然后使其土豆再翻个,待其两面都呈金黄色时,洋葱发出香味,即可用铲子铲入盘中。 小帖士-健康提示: 本菜以洋葱、土豆搭配,是一道保健菜肴。现代研究发现,土豆含有丰富的碳水的化合物、丰富的钾以及较丰富的维生素C、磷,一定量的蛋白质、钙、硒、铁和少量的胡萝卜素、维生素B等。对于食欲不振、消化道溃疡、习惯性便秘、皮肤湿疹等有食疗作用。加上洋葱的降血脂、抗衰老的功效,本菜实属物美价廉、老少皆宜的健康菜肴。 小帖士-食物相克: 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 芹菜炒土豆丝的做法详细介绍 菜系及功效: 私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 营养不良食谱 高血压食谱 口味: 清香味 工艺: 生炒 芹菜炒土豆丝的制作材料: 主料: 土豆(黄皮)400克,芹菜150克 辅料: 柿子椒25克 调料: 色拉油50克,大葱10克,盐5克,酱油5克,花椒5克,香油5克,味精2克,醋2克 芹菜炒土豆丝的特色:柔软脆嫩,清香味美。 教您芹菜炒土豆丝怎么做,如何做芹菜炒土豆丝才好吃 1.把土豆削去皮,切成火柴杆粗细的丝;芹菜摘去叶、根,切成4厘米长的段;红椒切丝;葱切段。 2.将土豆丝入沸水锅内焯水,捞出过凉沥干水分。 3.将酱油、精盐、味精、醋放入碗内,兑成汁。 4.锅置旺火上,放入色拉油,烧热后下花椒炸香,捞出不要,再放入三丝,迅速炒拌均匀,倒入兑好的汁,撒葱段,翻炒入味,出锅装盘即可。 炒土豆丝的做法详细介绍 菜系及功效: 私家菜 减肥菜谱 健脾开胃食谱 口味: 微辣 工艺: 熟炒 炒土豆丝的制作材料: 主料: 土豆(黄皮)200克 辅料: 辣椒(红,尖)50克 调料: 植物油40克,白醋10克,盐2克,白砂糖10克,味精1克 炒土豆丝的特色:脆嫩,微辣爽口。 教您炒土豆丝怎么做,如何做炒土豆丝才好吃1. 将土豆去皮,洗净,切成细丝,放入水中浸泡10分钟,捞出放入沸中焯一下,捞出沥水; 2. 将红辣椒去蒂和籽,洗净后切成细丝; 3. 将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油热后先放红辣椒丝,炒出辣味时放入土豆丝炒两下,加白醋带炒匀,加精盐,炒至土豆丝断生,加白糖、味精,炒匀盛入盘内即可上桌供食。 炒土豆丁的做法详细介绍 菜系及功效: 京菜 健脾开胃食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 滑炒 炒土豆丁的制作材料: 主料: 土豆(黄皮)150克 辅料: 胡萝卜75克,黄瓜75克,猪肉(瘦)75克 调料: 料酒10克,盐4克,味精2克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,白砂糖2克,淀粉(豌豆)10克,花生油60克 炒土豆丁的特色:色泽美观,咸鲜香醇。 教您炒土豆丁怎么做,如何做炒土豆丁才好吃1.将土豆洗净去皮切丁。胡萝卜、黄瓜分别洗净切丁;猪肉洗净切丁(各丁均1.5厘米见方)。猪肉丁用湿淀粉10克(淀粉8克加水)抓匀上浆。 2.将肉丁入四成热油内滑透,捞出;再将土豆丁、胡萝卜丁入六成热油内炸透,倒入漏勺滤油。 3.锅内留底油20克,放入葱(切末)、姜(切末)、蒜(切末)末炝锅,放入黄瓜丁煸炒,再放入肉丁、土豆丁、胡萝卜丁炒匀,加料酒,鲜汤、精盐、味精、白糖烧透,用湿淀粉5克(淀粉2克加水)勾薄芡,淋入明油,出锅装盘即成。 炒土豆丁的制作要诀:本品有过油炸过程,需备花生油约500克。
第2个回答  推荐于2017-09-28
土豆中含有丰富的淀粉,如果想把土豆炒的脆些,可以先把切好的土豆丝或者土豆片放在冷水中浸泡20分钟左右,让土豆中的淀粉充分溶解到水中,这样炒出来的土豆丝或者土豆片就会很 脆。本回答被提问者采纳
第3个回答  2021-02-16

土豆丝怎样炒才脆?原来有秘诀,学会了你就有拿手菜了

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