你有多久没有认真的表达过自己的情感了？

这与年龄，经历，压力等都有关系！随着年龄的增长，经历的多了，工作或者事业压力的增大！对于感情的表达也越来越不喜欢表露自己的感情！自己感觉也已经很久了！随着生活的平平淡淡，很难在感情方面有所表露！尤其是有感而发的真感情！不是不表达！而是感觉已经没有了年轻时候的思维！也许真的老了！

工作之后就没有了。情绪表达会有风险，人们担心表达情绪会给人带来伤害。有人认为表达情绪意味着暴露自己的弱点，他人可能会利用自己的情绪来伤害自己。一些人往往表达得铁石心肠，是因为怕他人会故意做出让他们伤心的事。
如今，社会似乎更鼓励喧闹、嘲讽而强烈的情绪表达，而认真表达情绪倒显得不合时宜。说段子会被人夸幽默、机灵，而真心实意地说一段话反而会被人骂“矫情”。在社会网络平台上，认真发表感想的人越来越少，发搞笑图片、段子甚至谩骂则显得更酷、更容易引起他人的回应。在大多数人都认可“简单粗暴好过认真表达”时，即使一个人很希望表达自己的情绪，Ta也会害怕与他人的标准产生冲突，被他人嘲笑。人们可以在群里大量地斗图、发emoji，却无法说出自己秘密的心事

从踏入成年人的社会之后，我一直都没有认真表达过自己的情感。

年龄上的成年，未必代表着心理上的成熟。我们总是后知后觉，每个人都有自己真正踏入成年社会的那个时间段，每个人也都有所不同。

上学的时候，从来没觉得表达情感是一件很难的事情。高兴的时候，就畅快的大笑，悲伤的时候，就放肆的哭泣。心情不好时，就一个人静静待着，谁也不考虑。

那时候的自己，过得最肆无忌惮。只考虑自己的感受，完全不用考虑别人，想和谁翻脸就和谁翻脸。总觉得此处不留爷，自有留爷处。

可世界上还有什么岁月静好，只是有人在帮我负重前行而已。那个时候年轻幼稚，不懂得做的太多现在想想很后悔的事情。

在踏入社会的开始几年里，我依然秉承了这种性格，我们觉得有什么不好，肆无忌惮的自己最快乐。可几年时间一直也没有什么长进，我开始被社会改变开始变的圆滑，开始隐藏自己的情感。

也许从那个时候开始，我才真正踏入成年人的社会。自从两只脚都迈进了这个层次，我从来没有真正表达过自己的情感。

在工作中遇到委屈我忍着，因为我害怕失业；在生活中不顺心我得忍着，因为我害怕给父母添麻烦。我不知道自己还是否是以前的自己，可我的心早就已经变了。

很多年没有向爱人和父母表达过自己真实的想法，默默承担着这一切。也许这就是命运吧，我们总要承担些什么，才不会辜负曾经的成长。

起码有十几年没有认真的表达过自己的情感了。因为现在的人都很善于伪装自己，所以觉得向他人认真表达自己的情感，有可能很容易受骗。