如题所述
意思是说，当你感觉到不安的时候，那个不安早就过去了，可是你还要拼命的去找这个不安，去找一个方法来去除不安。不安只是一种感觉，就象所有的感觉一样，都发生于刹那间，转瞬即逝，并不会停留在那里等你来找，而你一个劲的想去找这个不安，反而使这个不安的作用得以持续，你想找方法来去除不安，反而造成了更大的不安。所以说，不安不必去驱除，安不必去找。前一个不安过去了，后一个不安还没来，中间的这个没有不安的状态就是安。
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