如题所述
一，制定计划、目标，按要求完成。
二，养成早起早睡，按时作息的习惯。
三，练练长跑，培养意志。
四，请亲友、长辈监督自己，培养自律。
五，读些励志好书，向自律人物学习。
二，养成早起早睡，按时作息的习惯。
三，练练长跑，培养意志。
四，请亲友、长辈监督自己，培养自律。
五，读些励志好书，向自律人物学习。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-09-25
怎么样才能做到自律？不带手机上床消磨时间；坚持运动；学会拒绝诱惑；学无止境。
第2个回答 2020-02-10
将大目标分成各种各样小目标，完成一个小目标给自己一个奖励。
第3个回答 2020-12-20
如何做到自律
