把气吸到肚子里，肚子是鼓的还是扁的

正常的时候，吸气的时候，胸部扩展，腹部会本能的收缩，某些所谓的功夫，讲究吸气的时候吸到下腹，其实只是在思想上的想象把空气吸到下腹而已，空气仍然只能吸到肺部，经过刻意锻炼，可以在吸气的时候，胸部扩张的同时，腹部也鼓起来，这么做的好处是能在吸气的时候，通过腹部的运动，让膈向下沉，最大化扩张肺部的空间，达到吸入更多空气的效果。

实际上气还是在肺腔里，和肚子没有关系。只是肚腹部的肌肉张开就让下半部分的肺泡也充满了空气，因此肚子就显得鼓鼓的了。

通常情况下肚子是鼓动，有的练气功的人用腹式呼吸时，吸气时会要求小腹内收的。

呼吸，靠肺部的扩张与收缩，而不是肚子。
1、正常情况下，吸气时，肚子是扁的；
2、如果经过训练后，也可以正好相反。